Translate

Rabu, 12 Desember 2012

Mengatasi Jerawat

Mencegah Jerawat. Banyak wanita Mengatasi Jerawat tidak hanya terjadi di usia remaja, bahkan berjerawat di usianya sudah dewasa. Pengetahuan penyebab jerawat dan cara pencegahan jerawat belum banyak diketahui secara luas. Berbeda dengan jerawat remaja yang disebabkan karena perubahan hormon, jerawat pada usia matang dikarenakan oleh berbagai hal. Apa saja? Ini dia penyebab jerawat dan cara pencegahan jerawat, seperti dirangkum dari Become Gorgeous. 1. Peradangan Ketika kulit di bawah stres, entah itu mental atau fisik (seperti di bawah matahari), sel-sel darah putih naik ke permukaan. Hal ini menyebabkan kulit meradang dan timbul jerawat. Untuk melawannya adalah dengan makan makanan yang mengandung anti-inflamasi seperti sayuran hijau dan berry, 2. Terlalu Banyak Sebum Sebum adalah minyak alami yang berkembang di kelenjar kulit. Dalam tingkat normal, sebum bekerja untuk melindungi kulit dari elemen-elemen asing dan menjaga kelembaban kulit. Namun, ketika sebum terlalu banyak, dapat menyumbat pori-pori dan jerawat bisa timbul. 3. Bakteri Lingkungan yang kotor (seperti polusi dan asap rokok) membuat bakteri berkembang biak pada permukaan kulit. Untuk itu, pastikan Anda membersihkan wajah setelah berpergian, agar bakteri tidak meradang. Selain itu, gantilah sarung bantal secara teratur, agar bakteri tidak menempel pada kulit ketika kita tidur. 4. Folikel Tersumbat Ketika folikel di dalam kulit tersumbat, maka jerawat akan muncul. Ketidakseimbangan hormon bisa menjadi penyebab tersumbatnya folikel. Jerawat dapat teratasi dengan penyembuhan yang mengandung asam salisilat. 5. Terlalu Banyak Makan Siap Saji & Olahan Terlalu banyak makan makanan olahan (seperti nuget dan sosis) dan siap saji dapat menimbulkan jerawat, terutama di bagian dahi, hidung dan dagu. Ganti makanan siap saji dan olahan dengan sayuran, buah-buahan, daging dan ikan segar. 6. Kulit Mati yang Menumpuk Bertambahnya umur membuat pergantian sel melambat. Hal itu yang menyebabkan sel kulit mati menumpuk di permukaan wajah. Efeknya, membuat kulit berjerawat. Agar terhindari dari jerawat, lakukanlah pengelupasan kulit secara teratur bisa dengan scrub khusus wajah atau alat khusus yang dikerjakan oleh ahlinya. 7. Sering Menggunakan Make-up Tebal Kosmetik berbahan dasar minyak atau menggunakan make-up yang sangat tebal dapat memicu timbulnya bakteri, yang berakhir dengan jerawat. Beralihlah ke make-up yang berbasis mineral dan berlabel 'noncomedongenic'.

Obat Kanker Hati

Pengobatan Kangker Hati, Penyebab Kangker Hati, Gejala Kangker Hati dan Stadium Kangker Hati perlu kita ketahui bersama. Yang dimaksud dengan kanker liver adalah tumor ganas yang tumbuh di liver, termasuk kanker liver primer dan metastase. Kanker liver adalah salah satu tumor ganas yang paling sering dijumpai dalam klinis, berdasarkan hasil survey terkini, di dunia setiap tahunnya ada 60.000 pasien baru kanker liver, insiden kanker liver berada pada urutan ke enam dari daftar seluruh insiden kanker, tingkat kematian berada pada urutan ke tiga. di Negara Vietnam, Filipina, Malaysia, Singapore negara Asia timur dan Asia tenggara ataupun sekitarnya merupakan daerah-daerah insiden kanker liver yang tertinggi, pasien kanker liver ada pada usia setengah baya dan lanjut usia, antara usia 50-60 adalah usia rentan terjangkit kanker liver. Pada umumnya, pasien kanker liver pria adalah 7- 10 kali lipat dari pasien kanker liver wanita. Yang layak disyukuri adalah seiring dengan berkembangnya teknologi medis, kini telah tersedia berbagai macam metode pengobatan yang bermanfaat, dengan demikian memberi pasien kanker liver mendapatkan harapan baru. Faktor penyebab kanker liver ? Hingga saat ini, penyebab langsung kanker liver masih belum diketahui dengan jelas, namun pasti berhubungan dengan berbagai faktor berikut: 1. Hepatitis kronis : Virus hepatitis berhubungan dengan patogenesis kanker liver, data menunjukkan bahwa lebih dari 30% pasien kanker liver memiliki sejarah hepatitis kronis, hepatitis B adalah yang paling sering dijumpai. 2. Sirosis liver : Pengamatan medis menunjukkan bahwa sekitar 50% - 90% pasien kanker liver mengalami proses sirosis yang berbeda, maka dari itu pasien sirosis seharusnya segera berobat dan melakukan pemeriksaan secara berkala, guna mengantisipasi terjadinya kanker liver. 3. Mengkonsumsi air terkontaminasi dalam jangka panjang. 4. Mengkonsumsi makanan berjamur dalam jangka panjang. 5. Mengkonsumsi makanan yang diasinkan, digoreng, diasapkan dalam jangka panjang. Selain daripada itu, penyakit parasit ( terutama yang dimaksudkan adalah penyakit parasit liver ), banyak mengkonsumsi alkohol jangka panjang, polusi lingkungan dan sebagainya juga merupakan faktor penyebab kanker liver.   Gejala kanker liver yang sering dijumpai adalah : 1. Nafsu makan menurun secara signifikan, bagian perut kembung, pencernaan tidak baik, terkadang mual, muntah. 2. Perut bagian kanan atas sakit, muncul rasa sakit yang berkelanjutan atau berselang pada daerah liver, terkadang mengubah posisi tubuh maka rasa sakit bertambah; 3. Badan lemah, kurus, demam yang tidak jelas penyebabnya dan edema; 4. Muncul penyakit kuning, asites, kulit gatal dan gejala lainnya; 5. Sering mimisan, pendarahan pada subkutan. Kemunculan kanker liver cenderung tersembunyi, pada stadium awal umumnya tidak dijumpai gejala apapun, namun ketika muncul gejala tertentu, kanker liver telah memasuki stadium medium dan lanjut, pada saat itu biasanya pasien telah kehilangan kesempatan untuk menjalani operasi, oleh karena itu general medical check-up sangat penting untuk dilakukan.   Metode diagnosis kanker liver 1. Diagnosis USG : Dengan menggunakan USG tipe B dapat melacak ukuran, bentuk tumor, dapat menemukan tumor dengan ukuran 2cm ataupun lesi yang lebih kecil, merupakan salah satu cara yang paling sering digunakan dan efektif untuk mendiagnosis kanker liver. 2. Radionuklir liver scan : Dapat menampilkan besar kecilnya tumor liver, bentuk yang tidak normal, namun untuk tumor yang diameter lebih kecil dari 3cm tidak mudah dicitrakan. 3. Pemeriksaan CT : Tingkat resolusi tinggi, dapat mendeteksi kanker liver stadium awal dengan ukuran kurang lebih 1 cm, efektif mendeteksi kanker liver stadium awal. 4. MRI : Sensitifitas deteksi sangat tinggi, dapat mengidentifikasi jinak dan ganasnya tumor liver. 5. Celiac arteri atau Angiografi arteri liver : Mampu mencitrakan tumor dengan ukuran 0.5-1mm, dapat menentukan perubahan tempat penyakit, ukuran, terlebih lagi sangat efektif terhadap diagnosa penempatan kanker liver kecil. Pemeriksaan spesimen darah Apabila pasien ingin memastikan ada tidaknya kanker liver, pasien harus puasa sebelum check darah, berikut adalah pemeriksaan yang harus dilakukan: (a) Pemeriksaan fungsi liver: Disfungsi kanker liver hanya ditemukan pada pasien stadium lanjut. (b)Pemeriksaan alpha-fetoprotein : Spesifisitas penanda tumor dalam diagnosis kanker liver primer, salah satu metode terbaik untuk diagnosis sel kanker liver spesifik. (c)Serum feritin : Serologi penanda kanker liver primer yang kedua. Pembagian stadium kanker liver Sejauh ini dalam tingkat internasional masih belum terdapat standarisasi pembagian stadiumkanker liver, USA menerapkan pembagian stadium TNM, T menandakan besar kecilnya tumor, N menandakan metastase kelenjar getah bening, M menandakan ada tidaknya metastase pada organ lain, selanjutnya akan dijabarkan lebih mendetail tentang 3 penanda tersebut. T1 Menandakan ukuran tumor lebih kecil dari 2cm, masih belum dijumpai metastase ke darah dan kelenjar getah bening. T2 Menandakan bahwa meskipun ukuran tumor tidak mencapai 2cm, namun tumor telah invasi ke pembuluh darah yang terdekat atau terdapat dua benjolan tumor yang bersarnya lebih kecil dari 2cm, namun belum invasi ke pembuluh darah; tumor dengan ukuran lebih besar dari 2cm, tetapi belum invasi ke pembuluh darah juga termasuk dalam kategoriini. T3 Menandakan ukuran tumor lebih dari 2cm, telah invasi ke pembuluh darah atau pada saat ini terdapat beberapa benjolan kecil tumor yang diameternya tidak lebih dari 2cm, namun telah invasi ke pembuluh darah atau terdapat satu benjolan tumor atau lebih dengan ukuran lebih dari 2cm. T4 Menandakan bahwa terdapat tumor pada ke dua lobus liver atau tumor telah invasi ke portal vena. N0 Menandakan bahwa tidak terjadi metastase kelenjar getah bening, N1 menandakan adanya metastase. M0 Menandakan bahwa tidak terjadi metastase jarak jauh, M1 menandakan adanya metastase jarak jauh. Stadium I:Pasien T1N0M0 termasuk dalam satidum I, yakni stadium awal. Stadium II : Pasien T2N0M0 termasuk dalam stadium II. Stadium III : Pasien T1N1M0、T2N1M0、T3N1M0 termasuk dalam stadium III. Stadium IVa : Pasien T4M0, tidak terjadi metastase jarak jauh. Stadium IVb : Pasien T4M1, telah terjadi metastase jarak jauh. Metode pengobatan kanker liver 1. Operasi : Fungsi liver normal dan volume pengangkatan tidak lebih dari 70%; Sirosis medium tidak lebih dari 50% atau yang hanya bisa melakukan hepatectomy kiri: pasien sirosis dengan kondisi parah tidak dapat melakukan operasi pengangkatan. Apabila pengangkatan regularity digantikan dengan pengangkatan lokal maka hasilnya akan lebih baik. 2. Kemoterapi intervensi : Melalui kateter, obat emboli dan obat anti kanker dimasukkan ke dalam tumor agar tumor tidak mendapatkan asupan nutrisi dari pembuluh darah, obat anti kanker konsentrasi tinggi pada daerah embolisasi menyebabkan tumor mengecil atau menghilang. 3. Terapi radiasi : Cara pengobatan radiasi (juga di sebut dengan radioterapi) adalah dengan menggunakan energi tinggi dari sinar radiasi untuk membunuh sel kanker. Penanaman radio partikel hanya berpengaruh pada sel lesi kanker. 4. Pengobatan tradisional China : Pengobatan tradisional China berfungsi untuk menyeimbangkan secara menyeluruh, menguatkan fungsi anti kanker, dengan metode konsumsi (oral), terus menerus perfusi arteri obat herbal China dan penyerapan atomisasi obat herbal China, tidak hanya dapat memperbaiki gejala yang timbul, seperti rasa sakit pada liver, radang, distensi abdomen, asites dan lainnya, namun juga berfungsi untuk mengontrol pertumbuhan kanker, tidak menimbulkan efek samping beracun. Pengobatan karakteristik kanker liver Terapi transplantsi stem sel. Sumsum tulang diambil dari tubuh pasien ,melalui pemisahan stem sel di luar tubuh, dimurnikan, dikembangkan, berhasil mengkultur sel yang baru, normal, yang lebih muda, dengan mereinfusion suspensi stem sel ke dalam liver yang sakit, stem sel tinggal di liver, berdiferensiasi menjadi sel-sel liver, menggantikan sel normal ataupun abnormal yang telah mati, membuat fungsi liver kembali normal. Pasien kanker liver yang tidak cocok untuk melakukan operasi, kemoterapi dan radioterapi dapat menerapkan terapi trasplantasi stem sel. Langkah-langkah perawatan yang harus diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari 1. Menjaga baik semangat hidup, membangun kepercayaan diri untuk melawan penyakit , menjaga kebahagiaan jasmani dan rohani, merawat diri dengan tenang. 2. Harus mendapatkan dukungan dari keluarga, pasien kanker liver mudah marah, pihak keluarga selayaknya bisa memaklumi dan mengalah. 3. Mengkonsumsi makanan yang hambar, mengurangi konsumsi makanan berlemak tinggi, menghindari makanan yang berserat kasar. 4. Menghindari penekanan berat pada bagian liver, guna menghindari liver pecah yang menyebabkan pendarahan hebat.

Obat Darah Rendah

Obat D
Obat Darah Rendah. Mau tahu tanda tekanan darah rendah ? Apa Anda seringkali merasa pusing, lesu, atau depresi ? Mungkin Anda sedang mengalami tekanan darah rendah. Orang dikatakan mengalami tekanan darah rendah jika tekanan sistolik (angka atas dalam pembacaan tekanan darah) kurang dari 90 mmHg atau nilai tekanan diastolik (angka bawah dalam pembacaan tekanan darah) kurang dari 60 mmHg. Semoga anda tidak mengalaminya. Penyebab tekanan darah rendah bisa akibat dehidrasi hingga gangguan pada sinyal otak yang mengatur tentang pemompaan darah. Tekanan darah rendah bisa menyebabkan gejala pusing hingga pingsan yang memicu kerusakan jantung, endokrin atau gangguan saraf. Sebagai langkah awal mengatasi kurang darah, Anda bisa memilih cara yang lebih alami yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat. Dikutip dari Health Me Up, berikut ini lima makanan terbaik mengatasi tekanan darah rendah atau hipotensi. 1. Kacang-kacangan Penelitian di Harvard Heart Letter merekomendasikan untuk memakan kacang-kacangan karena dapat meningkatkan tekanan darah. Kacang-kacangan dapat dicerna secara perlahan oleh sistem pencernaan. Inilah yang membuat tekanan darah Anda naik. Jadi, jangan lupa memasukan buncis, kacang merah, kacang polong, dan kacang hijau ke dalam daftar menu harian Anda. 2. Air Mineral Dehidrasi terjadi ketika jumlah cairan di tubuh berkurang dan tidak diganti oleh cairan lain. Berkurangnya jumlah cairan di tubuh turut mempengaruhi nilai tekanan darah, karenanya salah satu cara menaikkan tekanan darah adalah dengan mengonsumsi air. Minum air putih kurang lebih sekitar 8 hingga 10 gelas per hari. 3. Bayam Bayam kaya akan kalium dan rendah sodium. Tingkat mineral yang seimbang ini sangat bermanfaat bagi mereka dengan tekanan darah tinggi. Selain itu, folat dalam bayam juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan melemaskan pembuluh darah, dengan demikian mempertahankan kelancaran aliran darah. 4. Daging Ayam Daging ayam mengandung protein hewani yang dipercaya bisa meningkatkan tekanan darah. Alasannya? Karena tubuh membutuhkan protein untuk membangun sel, termasuk sel dalam pembuluh darah. Pembuluh darah yang lemah akan mempengaruhi aliran dan tekanan darah ke seluruh tubuh. 5. Roti, Havermut, dan Sereal Makanan ini memberikan 20 persen zat besi jika Anda mengonsumsinya setiap hari. Gandum membuat badan lebih sehat sehingga perlu dimasukan ke dalam daftar diet Anda. Gandum juga mempunyai banyak kandungan zat besi yang mengurangi risiko Anda terkena risiko tekanan darah rendah. Konsumsi secara teratur untuk menghasilkan tekanan darah yang normal sehingga kita tidak dibuat repot, karena sangatlah mudah melakukannya.

Tumbuhan Herbal Pelangsing

Tumbuhan Herbal Pelangsing. Obat alami pelangsing atau herbal pelangsing tubuh belum banyak diketahui orang banyak.Tubuh gendut atau tubuh gemuk memang tidak nyaman dan kurang enak dilihat apalagi oleh lawan jenis. maka banyak orang berusaha untuk mendapatkan badan langsing atau badan dideal dengan cara apapun, baik melangsingkan tubuh dengan medis ataupun melangsingkan tubuh dengan herbal alami. Sudah pasti tumbuhan herbal tertentu dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, mereka umumnya tidak dapat diandalkan sebagai satu-satunya upaya. Begitu juga herbal pelangsing tubuh, tidak ada ramuan ajaib yang langsung membuat Anda langsing dengan meminumnya. Asupan kalori harian Anda juga perlu dibatasi. Untuk menurunkan berat badan, asupan kalori Anda tidak boleh melebihi jumlah tertentu, tergantung pada jenis kelamin, usia, tinggi/berat badan, dan aktivitas fisik Anda. Banyak sekali tumbuhan herbal disekitar kita, ini sedikit tumbuhan herbal alami yang populer membantu melangsingkan badan. Efek masing-masing bervariasi, dari meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme (termogenetik), memperbaiki sirkulasi darah (veinotonik), meningkatkan transit usus (purgatif/laksatif), mengurangi rasa lapar (menekan nafsu makan), mengurangi ketagihan manis, membakar lemak (lipolitik), sampai melancarkan kemih (diuretik), yang semuanya berdampak penurunan berat badan: 1. Kumis kucing/remujung (Orthosiphon aristatus) Herbal pelangsing kumis kucing, Kumis kucing terkenal oleh efek diuretiknya yang merangsang kerja ginjal sehingga baik untuk mencegah dan mengobati keluhan batu ginjal. Efek tidak langsung dari peluruhan air seni adalah penurunan berat badan temporer karena tubuh kehilangan banyak cairan. 2. Jati Belanda (Guazumae folium) Herbal pelangsing Jati belanda. Ekstrak daun jati belanda melancarkan sistem pencernaan dengan membentuk lapisan pada membran mukosa yang mempercepat transit makanan dalam usus. Selain itu, fitokimia pada daun jati belanda menghambat aktivitas lipase pankreas, enzim terpenting dalam pencernaan dan penyerapan lemak makanan. Pada berbagai percobaan klinis, inhibitor lipase diketahui efektif mencegah penambahan berat badan pada pasien obesitas. 3. Teh hijau (Camellia sinensis) Herbal pelangsing Teh Hijau. Teh hijau memengaruhi termogenesis (proses yang mengatur suhu tubuh) dan merangsang pemecahan lemak (lipolitik). Sebuah studi (2005) menyebutkan bahwa konsumsi harian teh hijau yang mengandung 690 mg katekin selama 12 minggu menurunkan lemak tubuh, yang menurunkan berat badan dan risiko penyakit kardiovaskuler. 4. Bengle (Zingiberis purpurei rhizoma) Herbal pelangsing Bengle. Seperti halnya daun jati belanda, rimpang bengle mengandung saponin, polifenol dan terpenoid yang dapat menghambat aktivitas lipase pankreas. Rimpang bengle secara tradisional dijadikan jamu untuk mengempiskan perut setelah melahirkan, selain juga dianggap dapat membersihkan rahim selama nifas. 5. Delima Putih (Granati fructus cortex) Herbal pelangsing Delima. Ekstrak kulit delima putih memperkecil pori-pori mukosa usus sehingga mengurangi penyerapan makanan. Dengan berkurangnya jumlah kalori yang terserap maka tubuh terpaksa akan mengambilnya dari cadangan lemak, sehingga berat badan menurun. 6. Spirulina Herbal pelangsing Spirulina. Spirulina adalah alga biru kehijauan yang bersel tunggal. Spirulina sering disebut makanan super karena sangat kaya akan protein, asam lemak esensial, vitamin B, C, E dan klorofil. Asam gama lenolenat pada spirulina membantu mengatur gula darah dan menekan nafsu makan. Spirulina juga mengandung asam amino fenilalin yang menciptakan rasa kenyang karena memicu zat pengendali rasa kenyang di otak. Oleh karena itu, spirulina sebaiknya dikonsumsi sebelum makan. 7. Jeruk bali (Citrus grande, Citrus maxima) Herbal pelangsing Jeruk. Jeruk bali mengandung enzim yang menyerap dan mengurangi kandungan pati dan gula dalam tubuh, sehingga mencegah penambahan kalori. Jeruk bali juga menurunkan kadar kolesterol tubuh sehingga membantu mencegah berbagai penyakit kardiovaskuler. Semoga pembaca yang mengalami perut gendut atau perut buncit ataupun tubuh gendut yang menginginkan tubuh langsing bisa mencoba tumbuhan pelangsing badan atau tumbuhan herbal pelangsing tubuh. Sangat mudah untuk memperolehnya di sekitar kita. Kalupun anda membelinya sangat murah harga dan pasti terjangkau meskipun dompet tipis. Semoga tumbuhan pelangsing tubuh dapat berguna, selamat mencoba.

Sebab Wanita Nonton Porno

Wanita kedapatan mengunduh film porno dalam jumlah banyak pada jam kerja kadang kita dengar, karena mereka biasanya memilikinya dan merahasiakan untuk beberapa alasan. Lepas dari hal tersebut, hal ini menyadarkan kita bahwa perempuan pun suka nonton film porno. Mungkin Anda tidak mengoleksinya, tetapi setidaknya Anda pasti pernah menontonnya. Meskipun film porno identik dengan kebiasaan kaum pria, dan kesannya tabu buat para perempuan, kita juga sering menontonnya. Hanya saja, sebagian alasan kita menontonnya berbeda dengan motivasi kaum pria. Beberpa Alasn Wanita menonton Film Porno : 1. Penasaran. Banyak hal yang membuat perempuan penasaran; entah posisi seks yang dilakukan tokohnya, obyek yang digunakan, atau mengenai anatomi para pemainnya. Bahkan ada pula yang penasaran, bagaimana kira-kira pembuatan film porno semacam itu? Bahan apakah yang digunakan untuk menciptakan sperma agar volumenya terkesan banyak? 2. Agar terangsang. Pria dan wanita boleh saja berbeda, tetapi keduanya kompak untuk urusan sesi masturbasi. Mungkin untuk tujuan itulah, film porno dibuat. Para pria sendiri meyakini, perempuan cenderung lebih memilih fantasi mental daripada bantuan secara visual, tetapi banyak juga perempuan yang memiliki daya visual sebesar pria. Atau, pria yang lebih fantasy-oriented seperti wanita. 3. Belajar gerakan baru. Tentu, gerakan akrobatik yang dilakukan para pemain film porno sedikit susah untuk diterapkan di dunia nyata. Apalagi saat pulang ke rumah Anda dan suami sama-sama sudah kecapekan. Meskipun begitu, tetap ada gerakan-gerakan "dasar" yang bisa ditiru. Jadi, entah karena kita bosan dengan kehidupan seks saat ini, mencari ide gerakan baru, atau sekadar mengagumi posisi yang diterapkan si pemain, buat Anda film porno bisa tetap jadi "sarana edukasi". 4. Membandingkan diri dengan pemain. Perempuan bisa kompetitif dengan caranya sendiri, khususnya dalam hal penampilan fisik. Kadang-kadang, kita nonton film porno untuk membandingkan diri kita dengan si pemain. Misalnya, mengapa bokong Anda tidak terlihat sekencang milik tokoh dalam film tersebut? Di waktu lain, perempuan juga nonton film porno untuk membandingkan pasangannya dengan pemain pria di film tersebut. Samakah ukurannya? Ups.... 5. Cuci mata. Hm... wajah pemain film porno memang jarang ada yang memuaskan. Tetapi, setidaknya perempuan masih bisa mengagumi bentuk badan mereka. Bahkan memandang kaki yang kokoh dan jari tangan pria yang rapi pun bisa membangkitkan gairah. 6. Mengisi waktu. Ketika sedang iseng, dan ada DVD porno milik teman atau suami, kita bisa saja tergugah untuk mengintipnya. Kadang-kadang, hal ini juga kita lakukan saat sedang menunggu aktivitas lain. Misalnya, di sela-sela istirahat siang sambil menunggu kurir yang akan mengirim dokumen dari kantor Anda. Atau sambil menunggu jadwal serial Glee, Anda menonton film porno bersama suami? Bagi kita, ini efisiensi waktu. 7. Mendapatkan mood. Siapa sih yang tidak kesal, ketika sedang enggak mood untuk berhubungan intim, suami nodong terus? Dalam kondisi seperti ini, film porno bisa jadi penolong. Cukup banyak lho perempuan yang memanfaatkan film porno untuk "menyalakan" libidonya. Enggak bedalah dengan foreplay. Hanya saja, kita melakukannya dengan video, dan bukannya dengan pasangan. 8. Menemani pasangan. Tidak ada pria yang tidak suka nonton film porno. Bahkan, banyak juga yang memiliki koleksi khusus. Nah, bila suami memiliki koleksi semacam ini, mau tak mau Anda pasti ikut menyaksikannya. Bahkan, Anda dan pasangan malah bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk menontonnya. 9. Mengeksplorasi fantasi. Jika kebetulan Anda termasuk yang tidak nyaman menyampaikan fantasi seksual, film porno bisa jadi sarana untuk mengalaminya. Misalnya, soal mengeluarkan "bunyi-bunyian" saat sesi bercinta. Ternyata, hal ini merupakan fantasi Anda yang terdalam, yang selama ini tak pernah Anda lakukan bersama pasangan. 10. Hey, Mr P! Penis adalah sesuatu yang aneh, tetapi bikin perempuan penasaran. Karena kita tidak memilikinya, kita ingin tahu apa yang terjadi padanya. Dan, film porno bisa menjadi alat bantunya.

Cara Istri tidak Malas Bercinta

Cara Istri Tidak Malas Bercinta
Tak sedikit wanita menjadi istri malas bercinta setelah punya anak. Istri malas bercinta itu hal tersebut wajar terjadi karena bisa jadi mereka mengalami kelelahan dan ketidakpercayaan diri. Survei yang dilakukan majalah Fitness dan melibatkan 1.007 wanita membuktikannya. Hampir 25% wanita mengaku tak mau bercinta karena tak merasa nyaman dengan bentuk tubuhnya. Apakah Anda termasuk orang yang malas bercinta? Berikut ini lima caranya agar aktivitas bercinta jadi lebih menyenangkan, seperti dikutip dari iVillage : 1. Berikan Isyarat Bercinta Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melakoni seks spontan adalah dengan membuat isyarat bercinta kilat, begitulah saran dari penulis The Art of the Quickie, Joel D. Block. "Bayangkan Anda duduk di ruang keluarga, lalu tiba-tiba memberinya tatapan yang menunjukkan Anda menginginkannya. Lalu Anda bangun dari tempat duduk dan pasangan mengikuti Anda ke kamar," ujar Dr Block. "Tunjukkan kalau Anda memang menginginkan (seks) saat ini juga," tambahnya. 2. Maksimalkan Bercinta dengan Posisi Misionaris Posisi bercinta misionaris membuat wanita berbaring terlentang, sehingga perut akan terlihat lebih langsing. Bercinta dengan posisi ini sebenarnya membuat wanita sulit meraih orgasmenya. Hanya saja dengan sedikit kreatifitas, misalnya dengan metode yang disebut Coital Alignment Technique (CAT), wanita bisa mencapai klimaksnya. 3. Menatapa Mata Pasangan Menatapa mata pasangan adalah rahasia seks tantric yang diperkenalkan oleh kaum India kuno. Pengajar Tantra, Dhyana Eagleton memberikan tipsnya bagaimana kontak mata bisa mempengaruhi kehidupan seks Anda dan si dia. Pertama, mulailah dengan duduk saling berhadapan. Lalu Anda dan si dia berpegangan tangan. Tatapalah mata pasangan dengan lembut selama lima menit. Lanjutkan denan mencium dan saling menyentuh tubuh pasangan, masih dengan saling bertatapan. Saat pasangan melakukan penetrasi, usahakan eye contact tetap terjadi. 4. Buat Skor Ahli seks Dr Karyn Gordon menyarankan membuat skor agar aktivitas bercinta jadi semakin menyenangkan. Skor yang dimaksud bukan hanya dengan mengatakan, luar biasa atau tidak enak. Buatlah lebih spesifik dengan memberikan angka antara 1-10. Buat daftar pertanyaan yang bisa dijawab dengan angka tersebut. Misalnya saja: seberapa puas Anda pada aksi si dia? Atau apakah bagaimana foreplay yan Anda berikan. 5. Ucapkan 'I Love You' Setelah Bercinta Sebuah penelitian yang dimuat dalam The Journal of Sex Research menemukan bahwa baik pria maupun wanita menikah merasa mengucapkan 'I love you' setelah bercinta penting dilakukan. "Mereka memahami bahwa momen setelah bercinta adalah waktu yang tepat untuk menguatkan ikatan dan mengekspersikan rasa sayang," ujar Profesor Psikologi dari Albright College, Pennsylvania. Sebaiknya dilakukan oleh setiap pasangan yang sudah menikah, supaya keharmonisan rumah tangga selalu terjaga yaitu Mengatasi istri malas bercinta .

Sifat Wanita

Sifat Wanita Dilihat dari Bibirnya Di balik bibir bentuknya yang seksi, sifat dilihat dari bibir ternyata dapat berbicara banyak tentang karakter pemiliknya. Bibir yang dimiliki setipa orang aka berbeda bentuk dan warnanya, juga ketebalan masing-masing orang akan variatif. Bibir tak sekedar penanda sensualitas. Pada saat kita melihat bibir orang lain kita bisa mengetahui sedikit sifat dan kelakuan apa yang melekat pada dirinya. Ingin tahu apa yang bentuk bibir Anda katakan? 1. Bibir penuh Anda yang memiliki bentuk bibir penuh lekuk dan seksi seperti Angelina Jolie dan Scarlett Johanson memiliki sifat yang berani dan percaya diri. Keindahan Anda terlihat dari bentuk bibir yang simentris. Hal ini membuat Anda percaya diri dan selalu merasa cantik. Untuk dapat memamerkan kecantikannya, pastikan bibir Anda lembab dengan selalu menggunakan lip balm. Karena bibir Anda penuh, jangan terlalu banyak menggunakan lipstik. Berilah sedikit warna sehingga tidak berlebihan. 2. Bibir lebar Anda memiliki bibir lebar seperti Julia Roberts dan Anne Hathaway. Anda adalah orang yang berbahagia dan memiliki banyak teman dengan berbagai minat yang berbeda. Sebagai seorang yang perfeksionis, Anda sangat sukses dan berbakat, serta mandiri dalam menentukan nasib hidup Anda. Untuk menjaga keindahannya, gunakan pensil bibir dan tarik garis alami bibir dari tengah bibir ke ujung, lalu gunakan lip balm dan lipstik warna netral yang tidak mengkilap. 3. Bibir bulat Wanita dengan bibir bulat seperti Rachel Bilson dan Drew Barrymore tertarik untuk lebih mengeksplorasi sesuatu, pemberontak, dan genit. Orang-orang akan sangat mudah tertarik pada Anda karena padu padan pesona dari kelincahan dan daya tarik seksual Anda. Tetap jaga daya tarik seksual Anda dari keindahan bibir. Selalu jaga bibir untuk selalu mengkilap dnegan menggunakan lip gloss. Jika Anda ingin memperpanjang bentuk alami bibir Anda, gunakan pensil bibir pada sudut luar bibir Anda. 4. Bibir tipis Wanita dengan bibir tipis seperti Gwyneth Paltrow dan Kate Hudson cenderung memiliki sifat intuitif, sensitif dan detail oriented. Anda memiliki hati yang baik, tetapi pemalu dan pendiam. Anda harus tetap menjaga kilap pada bibir Anda untuk menonjolkan apa yang Anda miliki dan untuk mengimbangi wajah Anda. Gunakan lip gloss agar bibir terlihat lebih gemuk. 5. Bibir berbentuk hati Anda yang memiliki bibir berbentuk hati seperti Hayden Panettiere dan Reese Witherspoon adalah orang yang independen, menggoda dan ekspresif. Ini menunjukkan bahwa Anda tidak takut untuk mengambil resiko dalam hidup dan menikmati hal yang Anda lakukan. Anda tetap terlihat elegan, dan tidak takut untuk berbicara apa yang ada di pikiran Anda, serta bertanggung jawab atas nasib Anda sendiri. Anda bisa menggunakan warna lipstik apapun, dari nuansa lembut hingga warna-warna berani. Oleskan lip gloss untuk melengkapi penampilan Anda. 6. Bibir bawah lebih berisi Wanita dengan bibir bawah berbentuk seperti Renee Zellweger dan Natalie Portman adalah pribadi yang independen dan misterius. Orang-orang melihat Anda sebagai ornag yang eksotis dan cerdas. Secara natural Anda sangat menarik, tetapi Anda juga orang yang memilih. Warna netral adalah warna terbaik untuk bibir Anda. Gunakan pensil bibir warna netral untuk mengisi keseluruhan bibir, lalu gunakan lipstik sheer di atasnya untuk riasan yang brilian. Lihat Juga

Ciri Cewe Masih Perawan

Ciri Gadis Masih Perawan Beberapa Ciri Ciri Fisik Gadis yang Masih Perawan mungkin bermanfaat bagi kita yang akan menikah. Sebaiknya kenali dulu Gadis masih perawan beberapa bagian tubuh si wanita, apalagi mau dijadikan Pasangan Hidup Anda. Pasangan hidup adalah salah satu hal yang amat menentukan terbinanya kehidupan harmonis didalam keluarga. tentunya selain Ketaqwaan, Garis Keturunan dan memiliki sedikit harta (bukan dalam artian matre), kecantikan, serta keperawanan seorang gadis sangat dianjurkan dan menentukan dalam memilih pasangan. Berikut ini ciri Gadis Masih Perawan 1. DAHI Gadis yang masih suci, dahinya licin. Bila selalu senggama licinnya hilang, justru yang timbul kedutan (garis2) yang kadang nampak kadang tidak ketika ngobrol. Kedutan karena sudah tidak suci, tidak sama dengan kedutan wajah yang dimakan usia. Kedutan suci yang telah hilang, tidak begitu ketara dan tidak begitu nampak, kecuali ketika muka menunjukkan reaksi tertentu seperti sedang ketawa dan bicara, sementara kedutan karena dimakan usia senantiasa nampak dan kekal. Jangan dihilangkan dengan sembarang minyak, walaupun di zaman sekarang ada bermacam2 minyak. Tetapi kedutan karena hilangnya kesucian tidak mudah dihilangkan. Untuk memudahkan melihat gadis yang masih suci atau tidak. Coba perhatikan dahi gadis yang sudah bersuami dengan yang belum. Perhatikan betul2 niscaya nampak kelainannya. Gadis yang sudah tidak suci terdapat beberapa kedutan garis2 timbul dan melekuk didahi gadis itu. Perhatikan betul2 sebab garis2 itu tidak begitu nampak (terang). Wallahu a'lam. 2. HIDUNG Gadis yang masih suci atau tubuhnya belum disentuh oleh lelaki, ujung hidungnya berwarna kemerah-merahan, jika disentuh ujung hidungnya nampak merah. Gadis yang tidak suci ujung hidungnya merah tetapi merah pucat, terkadang warna merah tidak nampak, yang nampak hanyalah pucat, tak percaya coba liat ujung hidung anak perempuan, merahkan..? 3. MATA Kita menggunakan mata untuk memandang dan melihat seseorang, cantikkah, bugarkah, luweskah, dan lainnya. Terkadang kita memandang wanita cantik dibagian luar saja, tapi bagian dalamnya sudah habis, untuk mengetahui wanita itu masih suci atau tidak coba tengoklah matanya. Bila bagian bawah kelopak terlipat sedikit dan terdapat tanda lebam (tanda memar) berarti gadis itu sudah tidak suci lagi, mungkin sudah bersuami. Lebam yang menunjukkan tidak suci nampak semacam garis2 hitam di bawah kelopak mata disamp?ng warna hitam dibawah kelopak mata sedikit kelihatan berkeriput. Gadis yang masih suci matanya berseri2, tidak ada warna hitam, lebam maupun garis2. Apabila gadis itu tertawa di bawah kelopak matanya tidak terdapat apapun, seperti kedut (berkeriput) ,bergaris. 4. PUNGGUNG Punggung gadis berubah melalui 2 proses: 1. Punggung gadis menjadi besar karena proses hormon. 2. Punggung gadis menjadi besar karena lelaki. Punggung yang sudah kena sentuhan lelaki akan menjadi besar, lebih2 yang sudah berhubungan badan. Punggung gadis yang masih suci walaupun gemuk ia masih kelihatan cantik, sebab masih kental dan tegang serta tidak lesu dan jatuh. Cobalah perhatikan pinggang gadis, kalau pinggangnya masih ramping dan punggung tidak besar, tidak montok dan kenyal pada punggungnya. Kalau berjalan punggungnya tidak goyah sebab dagingnya masih solid dan tidak lembut kalau dipegang, artinya dia masih suci. Bagi yang pernah melakukan hubungan badan, punggungnya memang berisi dan besar tetapi tidak kental, punggungnya nampak jatuh, lebih2 disaat ia berjalan, goyangannya tidak melantun. Kenapa punggung gadis yang pernah melakukan hubungan badan bisa jatuh? Disaat melakukan hubungan badan lebih kurang 90% hormon yang ada di bagian punggung akan tertumpu kebagian kemaluan, sebab di masa kepuncak (organsme), punggung gadis menjadi tegang. Apabila sudah selesai berhubungan badan punggung yang tegang akan mengendur semula dan ini menyebabkan punggung menjadi kendur dan jatuh. Lebih kerap gadis itu melakukan hubungan badan, punggung akan semakin jatuh dan lesu, leper. 5. TELINGA Telinga termasuk salah satu panca indra yang bisa digunakan untuk mengetahui apakah gadis itu masih suci atau tidak. Di negeri china telinga sebagai peramal untuk mengetahui penyakit didalam tubuh seseorang. Gadis yang tidak pernah disentuh oleh laki2, telinganya cantik dan nampak bersih, kalau gadis itu pernah disetubuhi atau telinganya pernah digigit atau dicium dan disentuh, secara otomatik bentuk telinga gadis itu akan berubah menjadi lebih leper sedikit dan tidak lagi kemerah-merahan dan menjadi pucat. Bagi gadis yang masih suci tapi pernah kena sentuh lelaki, pucatnya tidaklah ketara sangat. 6. BUAH DADA (Payudara) Peranan buah dada memang banyak, bukan sekedar menggoda nafsu lelaki saja, tapi buah dada sebagai bukti kalau gadis itu pernah disentuh atau tidak. Buah dada gadis yang belum pernah kena sentuh, senantiasa tegang. Tetapi kalau sudah kena sentuhan, buah dada itu tegangnya berkurang dan membesar sedikit dari pada ukuran asalnya, lebih kerap disentuh, lebih kendur. Perhatikan gadis disaat berjalan atau berlari, bergerak2 dan melambai jatuh (ke bawah) dan berbuai sekali berarti ketegangan sudah hilang. Kalau belum kena sentuhan, walaupun buah dada berbuai disaat berlari tetapi buaiannya tidak terlalu melambai2 berarti ketegangan masih ada. Puting buah dada yang pernah kena sentuhan menjadi panjang dan terjojol (keluar) sedikit dari tempat persembunyiannya. Buah dada yang selalu kena remas akan menjadi lebih besar, dan jangan menuduh gadis yang berbuah dada besar itu kena remas. Sebab, buah dada yang besar kena remas dan yang besar karna alami memang berbeda. Buah dada yang kena remas menjadi besar tetapi tidak tegang. Sementara buah dada yang besar karna alami senantiasa tegang dan disaat berjalan tidak bergoyang, kalau yang kena remas bergoyang terbuai-buai seperti telinga gajah, berbuai kekiri, kekanan, keatas, kebawah terkadang melambung2 ketika gadis itu berjalan atau berlari. Mengapa buah dada bila kena sentuhan bisa jatuh dan apa hubungan telapak tangan dengan otot buah dada? Di kala buah dada itu dipegang atau diremas2 gadis merasa gairah, disaat bergairah hormon2 akan mengisi ruang buah dada sehingga menjadi tegang. Setelah bergairah buah dada yang tegang lalu mengendur yang membuat ototnya mengendur pula. Buah dada yang kena hisap putingnya menjadi lebam, yang belum kena hisap putingnya berwarna merah jambu. Sekiranya gadis itu tidak suci, buah dadanya jatuh terjuntai seperti buah pepaya yang terjuntai di pohon. Pada buah dada memang mengandung seribu tanda tanya, termasuk mengetahui wanita yang sudah punya anak atau belum. Perhatikan putingnya kalau tegangnya menghala ke atas yaitu mendangak ke atas berarti wanita itu sudah pernah melahirkan, kalau putingnya senantiasa terjojol keluar dan mendangak ke atas berarti wanita itu sudah pernah melakukan hubungan badan, tetapi belum pernah beranak. Namun payudara sering kali dianggap sebagai simbol seks, sebagian besar wanita dan lelaki sangat menyukai buah dada disaat melakukan hubungan sexsual, karena mereka dapat mencapai organsme (kenikmatan) hanya karena rangsangan buah dada. 7. GARIS TELAPAK TANGAN Gadis yang berkulit tebal dan kasar, coba perhatikan kedua telapak tangannya, jikalau retak (peca urat, urat2 yg mrupai retak), bukan karena mungkin di sebabkan tidak tahan bahan pencuci yang mengandung kimia, berati gadis itu sudah hilang kesuciannya. Gadis yang masih suci, kedua telapak tangannya halus dan licin. Jika kesuciannya telah hilang, kedua telapak tangannya ketika di tekan warnannya pucat tidak merah, jika di pecet langsung menanjal balik. Satu cara lagi, coba perhatikan telapak tangan kanan, jika ada garis putus2 bagian tengah berarti kesuciannya telah hilang, bila tidak terputus2 berarti ada harapan kesuciannya belum hilang. setelah melihat telapak tangan yang kanan, coba gemgam ibu jari tangannya sebentar saja kira2 satu menit, bila disaat megemgam terasa hangat dan ibu jarinya merah ketika dilepaskan, berarti ada harapan masih suci. Perhatikan pula ibu jarinya, bila nampak pucat sekali walaupun ada rasa hangat berarti kemungkinan besar kesuciannya sudah terbang. Coba pegang erat jari kelingkingnya, kira2 satu menit, lalu lepaskan, tanyalah bagaimana rasanya ketika dipegang erat dan dilepaskan ? Kalau ia menjawab tak ada rasa, mintalah maaf banyak2, kemungkinan ia tidak suci lagi. Tapi kalau ia menjawab ada rasa rangsangan, jantungnya berdebar2 atau ada rasa sakit seperti berdenyut2. Alhamdulillah nampaknya masih suci.

Makanan Pedas Sehatkan Jantung

Makanan Pedas cabai menyehatkan jantung, ini mungkin hal baru bagi kita. Makanan pedas dan Jantung sehat sangat erat hubungannya. Tidak selamanya makanan pedas berdampak negatif bagi tubuh. Menurut penelitian, banyak ragam cabai dapat menurunkan darah tinggi dan membuat jantung sehat. Para peneliti mengatakan bahwa senyawa yang terdapat dalam cabai cayennes, jalapenos dan jenis cabai lainnya dapat menurunkan tekanan darah serta mengurangi kolesterol. Peneliti juga menemukan bahwa cabai memiliki potensi besar untuk melindungi tubuh dari penyakit jantung. Penelitian yang dilakukan di Chinese University of Hong Kong tersebut fokus pada zat yang dikenal sebagai 'Capsaicinoids'. Zat yang memberikan rasa pedas itu ternyata berfungsi untuk mencegah pembekuan darah. "Kami sekarang mengetahui lebih detail dan jelas mengenai efek terdalamnya yang dapat mempengaruhi kolesterol dan kesehatan pembuluh darah. Penelitian ini memberikan informasi tersebut," ujar salah satu peneliti Dr Zhen-Yu Chen, seperti yang dikutip dari Daily Mail. Kesimpulan itu didapat dari pengujian terhadap dua kelompok hamster yang melakukan diet kolesterol tinggi. Salah satu kelompok hamster diberi makanan yang mengandung banyak mengandung Capsaicinoids, sedangkan kelompok hamster lainnya diberi makanan tanpa mengandung Capsaicinoids. Peneliti menemukan zat pedas tersebut dapat menurunkan kadar kolesterol buruk dengan mengurangi akumulasi kolesterol dalam tubuh. Selain itu, Capsaicinoids juga bisa membuat otot-otot menjadi rileks sehingga melancarkan aliran darah ke jantung. "Kami menyimpulkan bahwa Capsaicinoids memiliki manfaat dalam meningkatkan berbagai faktor yang berhubungan dengan jantung dan kesehatan pembuluh darah," ujar Dr Chen. "Tapi kita tidak menyarankan orang untuk memakan cabai secara berlebihan. Diet yang baik adalah soal keseimbangan. Dan ingat, cabai bukanlah pengganti obat medis yang telah terbukti manfaatnya," tutup Cheng.

Tompel Manusia

Watak manusia dan tompel. Manusia dilahirkan dari sang pencipta penuh dengan kelebihan dan memiliki kekurangan, salah satunya tompel atau toh. Banyak sekali kelebihan dan kekurangan manusia dan bisa juga menjadi bahan pembicaraan yang rame dan asyik. Watak manusia dan tompel bagi beberapa orang sangat mempercayai atau yakin jika tanda lahir tompel memiliki arti yang sangat spesial dan berarti. Sebelum mengetahui Watak manusia dan tompel, Sebenarnya apa sich Tompel atau Toh itu ? Tompel atau Toh bisa menjadi tanda lahir pada manusia, bisa satu atau bahkan lebih dan ada yang berbahaya atau menambah daya tarik. Ciri atau tanda bahwa itu tompel, tanda lahir tak berbahaya adalah dengan cara menekan. Apabila tompel tersebut ditekan mengecil dan bila dilepas membesar lagi setelah beberapa saat, itu berarti tompel yang aman saja. Nah . . . . ., kalau tompel semakin membesar dan ada rasa nyeri, kemungkinan besar adalah kanker kulit. Namun, untuk pastinya haruslah didiagnosa lebih lanjut lagi ke dokter kulit atau dokter bedah. Berikut ini letak atau posisi tompel yang dikaitkan dengan Watak manusia dan tompel : 1. Tompel di Pantat Kelebihan : Watak manusia dan tompel di pantat dimungkinkan akan Kuat duduk dan tidak capek. Ini sangat cocok bagi yang beraktivitas setiap harinya penuh dengan berdiam diri di kursi. Kelemahan : Dimungkinkan akan sering mengalami kesulitan dalam mencari kebutuhan hidupnya, padahal jika seseorang selalu dalam kesulitan untuk mencukupi kebutuhan sehari harinya maka akan hidup kurang mampu (miskin). Benarkah ini ? Silahkan bertanya kepada yang memilki. 2. Tompel di tengah pantat Pemilik tompel ini biasanya mempunyai pemikiran cerdas serta pandai dalam segala hal yang dijalaninya. Bisa jadi dalam hal di bidangnya atau pekerjaannya yang satu ini akan lebih terlihat lebih dibandingkan dengan yang lainnya. Watak manusia dan tompel di pantat sebenarnya suka menolong. ini dilakukan dengan sepenuh hati tanpa mengharap imbalan atau hadiah. Kita ketahui di jaman sekarang ini yang serba teknologi sudah jarang orang menolong dengan ikhlas. 3. Tompel di Bagian Depan Watak manusia dan tompel di tubuh bagian depan dalam hidupnya suka membuat susah kedua orang tuanya. dari kecil sampai dewasa bahkan sudah berumah tangga terkadang masih selalu membuat susah orang tua atau menyusahkannya, padahal orang tua sudah repot merawat kita dari kecil. Bisa jadi di waktu sekolah sering membuat masalah, sering minta ini itu, senang menghamburkan uang dan membuat aib orang tua dan keluarga. Yang lebih kasihan lagi adalah apabila sudah berumah tangga dan mempunyai anak maka orang tua akan meninggal atau pulang selamanya. Kepulangan orang tua bisa juga karena sakit atau mendadak tidak diketahui penyebabnya. 4. Tompel di Bagian Belakang Watak manusia dan tompel di tubuh bagian belakang betul betul tidak disukai oleh siapa saja. Bisa jadi dalam hidupnya selalu penuh dengan rasa panas atau banyak emosi serta suka bikin kesusahan banyak orang disekitarnya. Karena bertempramen panas ini lah yang biasanya membuat resah masyarakat sekitarnya. Tapi tompel ini akan tidak berarti apabila ditumbuhi rambut. Bagi pemilik tompel di bagian bagian yang tersebut diatas tenang saja tidak usah kuatir, tapi renungkan apakah mendekati kenyataan atau malah melenceng jauh ? Watak manusia dan tompel sebaiknya jangan diambil hati atau dipercaya, karena semua yang terjadi dalam hidup kita Tuhan yang menentukan, kita tetap selalu berdoa dan menjalankan perintahnya.

Valentine Day

Mitos Tentang Valentine Day Hari kasih sayang atau Valentine akan segera datang. Banyak mitos yang muncul sekitar hari istimewa tersebut. Inilah Mitos Kebenaran Valentine sebenarannya. Orang dimana mana membicarakan Valentine dan Valentine tapi apakah mereka tahu apa arti valentine dan mitosnya ? Andrea Madison, seorang ahli hubungan yang dilansir Askmen menyebutkan, ada beberapa mitos seputar Valentine. Di antaranya ada yang benar, ada juga yang salah. 1. Merayakan hari valentine tak perlu tanggal 14 Februari Mitos ini bisa salah bisa benar. Yang perlu Anda lakukan adalah mengenal pasangan Anda. Apakah dia tipe yang harus merayakan valentine atau tidak. Jika tidak, Anda bisa merayakan hari kasih sayang kapan saja. Namun jika iya, tak ada salahnya menyediakan waktu tanggal 14 Februari untuk pasangan Anda. 2. Jika hubungan baru sebentar, tak perlu merayakan Valentine Ini pendapat yang salah. Merayakan Valentine tak diukur dari lamanya Anda berhubungan. Anggap saja hari Valentine layaknya waktu kencan Anda. Tak ada salahnya menyediakan waktu Anda di hari itu untuk pacar baru. 3. Rayakan Valentine harus dengan makan malam Salah. Banyak cara untuk merayakan Valentine selain hanya dengan makan malam. Coba saja lakukan hobi Anda, seperti berolahraga bersama, atau sekedar menonton DVD. Yang paling penting adalah bagaimana makna dari kegiatan Anda. 4. Valentine hanya untuk mereka yang berpasangan Salah. Anda tak hanya memberi kasih sayang pada pasangan saja kan? Jika Anda single, rayakan saja Valentine dengan keluarga atau sahabat. Valentine Anda juga bisa menjadi istimewa. Setelah mengetahui sedikit tentang valentine sekarang pastlah sudah yakin dan berani berbicara di depan teman teman atau sang kekasih. Valentine sangat identik dengan ciuman kasih sayang untuk kekasih, hati hati berbahaya !!! Kenapa ?? Ini Jawabannya Reaksi Kimia timbul saat berciuman

Mengatasi Anak Mecuri

Anak anda mengerjakan PR tepat waktu, membantu membersihkan meja setelah makan malam, dan bahkan membantu mengerjakan pekerjaan rumah tangga saat libur. Jadi, benarkah anak yang sama, yang kita kenal itu mencuri, mengutil? Sebelum anda bereaksi ada beberapa cara untuk mengetahui mengapa anak kita mencuri dan bagaimana membantu kebiasaan buruk itu berakhir. Anak di setiap umur, mulai awal sekolah hingga remaja, dapat tergoda untuk mencuri karena alasan berbeda. Anak berusia sangat muda kadang mengambil barang-barang yang mereka inginkan tanpa memahami jika itu punya nilai uang dan itu salah untuk mengambil tanpa membayar. Anak usia sekolah biasanya mengetahui mereka tidak seharusnya mengambil tanpa membayar, tapi mereka melakukan itu juga. Bisa jadi karena kurang kontrol diri. Lalu awal remaja, mereka tentu lebih paham mencuri itu tidak boleh, namun tetap terus dilakukan gara-gara sensasi tantangan atau karena teman juga mencuri. Beberapa orang tua, bahkan anak yang melakukan meyakini mereka akan berhenti. Hanya saja ketika mereka memiliki kontrol atas diri sendiri, beberapa remaja mencuri sebagai bentuk pemberontakan. Ada alasan kompleks lain yang bisa menjadi faktor penyebab. Anak mungkin marah atau butuh perhatian. Perilaku mereka bisa jadi mencermikan tekanan di rumah, sekolah, atau hubungan antar teman. Alasan lebih ekstrim, beberapa anak kadang mencuri karena bingung mencari pertolongan dan dorongan emosi akibat siksaan fisik yang harus ditanggung. Namun di dalam kasus umum, anak-anak dan remaja mencuri karena mereka tidak mampu membeli apa yang mereka butuhkan atau inginkan, contoh mereka mencuri barang-barang bermerek mahal. Dalam kasus tertentu mereka mencuri karena kebutuhan akibat kecanduan obat. Apa pun alasan mencuri, orang tua wajib mencari tahu akar perilaku tersebut dan menyelesaikan sebab masalah dibalik perilaku mereka dengan tepat, yang kadang tidak muncul ke permukaan. Berikut saran seorang ahli psikologi dan tumbuh kembang anak W. Douglas Tynan, PhD, ABPP, Apa yang harus dilakukan? Ketika anak tertangkap basah mencuri, reaksi orang tua sebaiknya tetap terkendali. Itu bergantung pada apakah kejadian itu pertama kali atau memang sudah ada pola perilaku mencuri sebelumnya Dengan anak yang berusia masih sangat muda, orang tua mesti membantu memberi pemahaman, mencuri adalah salah. Mencuri adalah mengambil barang tanpa ijin atau membayar, itu akan melukai orang lain. Jika anak prasekolah mengambil permen, misal, orang tua dapat mengajarkan dengan membantu si anak mengembalikan permen tersebut. Jika anak telah memakan barang curian, orang tua semestinya membawa anak kembali ke toko untuk meminta maaf dan membayar barang tersebut. Bahkan untuk anak usia sekolah, masih sangat penting untuk membiasakan mengembalikan barang yang dicuri. Memang anak kelas satu atau dua seharusnya sudah paham mencuri adalah salah. Namun mereka mungkin masih membutuhkan pemahaman atas konsekuensi perilaku mereka. Berikut adalah contoh; Jika seorang anak pulang dengan gelang seorang teman dan cukup jelas jika anak mengambil tanpa permisi, orang tua harus menegur dan tak lupa menekankan, bagaimana rasanya bila seorang mengambil barang si anak tanpa bilang dulu. Orang tua harus mendorong anak untuk menghubungi teman dan minta maaf, menjelaskan apa yang terjadi dan berjanji akan mengembalikan segera. Ketika pencurian dilakukan anak remaja, dianjurkan orang tua memberi konsekuensi lebih keras. Misal, ketika anak remaja anda tertangkap mengutil, orang tua dapat membawa anak kembali ke toko, bertemu ke bagian keamanan, menjelaskan dan meminta maaf atas apa yang terjadi. Perasaan malu menghadapi apa yang telah ia perbuat dengan mengembalikan barang curian bisa menjadi pelajaran menetap yang berharga, mengapa mencuri itu salah. Hukuman lebih lanjut, seperti hukuman fisik, tak perlu dilakukan. Itu hanya akan membuat anak marah dan cenderung melakukan hal-hal lebih buruk. Anak-anak di setiap usia perlu tahu, mengutil bukan sekedar mengambil barang dari toko, itu sama dengan mengambil uang dari orang yang menjalankan bisnis tersebut. Plus, mengutil membuat harga semakin mahal bagi konsumen tertentu. Mereka harus paham, mencuri adalah kriminal dan dapat mengarah pada konsekuensi lebih jauh dari sekedar tak boleh keluar rumah. Ada hukuman lebih berat, penampungan anak nakal, bahkan penjara. Bila mencuri dilakukan anak pada properti orang tua, anak pun harus tetap diberi hukuman. Misal, beri tawaran membayar kembali uang seperti melakukan pekerjaan rumah tangga ekstra. Itu sangat penting. Hanya saja, sebaiknya orang tua tidak meninggalkan uang di tempat terbuka yang gampang dijangkau anak, apalagi untuk menjebak mereka. Itu hanya akan memperparah hubungan saling percaya antar orang tua dan anak. Jika Anak Tetap Mencuri Bila anak anda telah mencuri lebih dari sekali, pertimbangkanlah untuk mencari bantuan profesional. Tindakan buruk berulang bisa jadi mengindikasikan masalah lebih besar. Sepertiga dari penghuni penampungan anak nakal yang tertangkap gara-gara mengutil mengaku, sulit bagi mereka untuk berhenti. Jadi, sangat penting membantu orang tua dan remaja memahami mengapa mencuri itu salah dan mereka bakal menghadapi konsekuensi serius jika terus mencuri. Orang-orang yang bisa anda datangi untuk membantu masalah perilaku anak anda dan membantu mengatasinya adalah, ahli terapis, psikolog, dokter keluarga, tokoh agama, guru bimbingan siswa di sekolah, kelompok-kelompok pendukung lain. Jangan malu untuk meminta pertolongan demi anak anda. Memang ada kasus di luar kebiasaan, di mana pelaku disebut kleptomania. Sindrom kompulsif disorder langka itu membuat penderita merasakan ketegangan luar biasa bila tidak mencuri. Mereka lalu merasa lega usai mengutil. Para penderita kleptomania pun sering kali merasa bersalah setelah mencuri dan sering membuang barang curian karena marah terhadap diri sendiri. Apa pun penyebab di balik itu, bila mencuri menjadi kebiasaan anak anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter atau terapis. Juga penting, untuk memantau perilaku anak anda setiap saat, menjaga ia menjauhi situasi yang memungkinan ia mencuri dan tak ketinggalan pastikan beri konsekuensi masuk akal atas tindak pencurian bila itu terjadi.

Tanda Bahaya Kehamilan

di 11:59 Diposkan oleh SERVIS Tanda Bahaya Hamil. Kehamilan sangat dinanti oleh para Ibu, terutama yang baru saja menikah. Beberapa bahaya kehamilan harus diperhatikan jangan sampai dilupakan, hal ini terkait dengan kesehatan ibu dan anak dengan tujuan mengurangi angka kematian ibu dan bayi. Untuk menghindari bahaya kehamilan pada ibu hamil,maka perlu mengetahui tanda bahaya hamil untuk dapat mewujudkan cita cita tersebut tentu perlu dukungan dari seluruh anggota keluarga, saya berusaha membagikan beberapa informasi yang berkaitan dengan "Pengenalan tanda bahaya pada ibu hamil" melalui tulisan yang tersaji kali ini, semoga dapat dibagikan pada teman kerja, tetangga dan sahabat para ibu yang sedang hamil. Pada keadaan yang bagaimana saja ibu hamil perlu mendapat kewaspadaan dan termasuk salah satu tanda bahaya ? 1. Demam tinggi Bahaya kehamilan Demam. Ibu hamil dalam usia kehamilan berapapun bila mengalami panas atau demam tinggi perlu segera dibawa kepada tenaga kesehatan atau pelayanan kesehatan untuk mendapatkan pertolongan. Keterlambatan penanganan dapat menimbulkan bahaya bagi ibu akibat infeksi. Selain itu, bayi berpotensi mengalami keguguran dan terlahir prematur bahkan kematian bayi dalam kandungan. Saran : Ibu hamil dengan panas tinggi tidak dianjurkan untuk minum obat penurun panas tanpa ada pemeriksaan dari tenaga kesehatan. Selama mengalami demam ibu hamil minum air putih yang cukup agar tidak terjadi kekurangan cairan tubuh. Bila sudah mendapat pengobatan, sebaiknya ibu hamil istirahat tirah baring di atas tempat tidur hingga suhu tubuh kembali normal . 2. Bengkak di tangan, kaki dan wajah. Bahaya kehamilan bengkak. Memasuki masa kehamilan beberapa perubahan tubuh pada ibu hamil antara lain adalah kenaikan berat badan dan sedikit pembengkakan pada bagian tubuh seperti tangan, kaki dan wajah. Namun waspada bila terjadi pembengkakan pada bagian tubuh tersebut dan diikuti dengan nyeri tengkuk, nyeri ulu hati dan pusing kepala bahkan kejang - kejang mendadak dan disertai pertambahan berat badan berlebihan selama hamil juga perlu diwaspadai.Semua tanda tersebut mengarah pada keadaan keracunan kehamilan atau disebut dengan preeklampsia dan eklampsia bila kejang. Saran: Untuk mengetahui pembengkakan yang tidak normal antara lain dengan menekan pada daerah tungkai kaki yang bengkak, bila bagian yang ditekan tampak cekung dan tidak segera kembali seperti semula berarti terdapat penumpukan cairan. Untuk ibu hamil yang mengalami kenaikan tekanan darah selama kehamlan seringkali diikuti dengan pembengkakan pada anggota tubuh kaki , bila sudah mendapat perawatan dan pengobatan sebaiknya ibu hamil sering sering mengganjal kedua kaki lebih tinggi dari tubuh agar memperlancar aliran darah dan mencegah penumpukan cairan berlebihan di area kaki. Hindari penggunaan pakaian yang ketat selama hamil. Ibu hamil dengan kondisi bengkak, pusing kepala, nyeri tengkuk dan ulu hati , mata berkunang kunang wajib segera memeriksakan diri ke bidan dan tenaga kesehatan terdekat. 3. Ibu hamil mengalami perdarahan atau mengeluarkan bercak darah terus menerus dari jalan lahir. Bahaya kehamilan pendarahan. Pada masa hamil muda, keadaan ini dapat menimbulkan bahaya keguguran pada janin dalam kandungan. Pada usia kehamilan yang lanjut mendekati cukup bulan, bila tiba tiba mengalami keluar darah merah segar maupun gumpal kehitaman dari jalan lahir kemungkinan besar berasal dari ari-ari atau plasenta yang terlepas sebagian sebelum bayi lahir. Pada kondisi ini sebaiknya ibu hamil segera di bawa ke tempat pelayanan kesehatan. Saran: Pada saat mengalami perdarahan seorang ibu hamil harus segera tirah baring agar perdarahan tidak semakin banyak. Bila perdarahan cukup banyak hingga menembus kain atau pakaian dan tempat pelayanan kesehatan jauh sebaiknya selama perjalanan menuju ke rumah sakit posisikan kedua kaki lebih tinggi dengan di ganjal bantal. Kepala dibaringkan datar sejajar tubuh. Beri minum manis pada ibu hamil yang mengalami perdarahan. Jangan memaksakan diri menuju rumah sakit yang jauh, segera menuju di tempat pelayanan kesehatan yang ditemukan dalam perjalanan agar mendapat tindakan pertolongan penambahan cairan dan upaya penghentian perdarahan. Keterlambatan penanganan sering terjadi karena keluarga berusaha menuju rumah sakit yang jauh tanpa adanya tindakan darurat dari tenaga kesehatan terdekat. 4. Keluar air ketuban Bahaya kehamilan air ketuban bocor. Bagi ibu hamil dalam usia kehamilan berapapun bila mengalami ada cairan keluar dari jalan lahir, baik itu merembes maupun mengalir, segera menuju ke tempat pelayanan kesehatan untuk memastikan apakah ibu mengalami pecah ketuban. Jangan lupa perhatikan warna air ketuban atau perembesan air ketuban. Beritahukan pada bidan saat memeriksa misalnya banyaknya air ketuban hingga membasahi sprei atau berapa kali ganti pembalut, warna dan baunya. Saran: Jangan menunda untuk memeriksakan diri karena air ketuban semakin berkurang dan bisa kering. Berisiko bayi mengalami infeksi dalam kandungan. Terutama bila air ketuban yang keluar berwarna kuning kental atau kehijauan bau, ibu hamil wajib segera datang kepada tenaga kesehatan terdekat. Bila terasa ada perembesan air ketuban atau ada cairan ketuban mengalir dari jalan lahir sebaiknya ibu hamil segera di bawa ke bidan atau dokter dan posisikan duduk atau bila air ketuban mengalir deras upayakan berbaring selama perjalanan agar tidak semakin banyak cairan yang keluar. 5. Gerakan bayi berkurang atau tidak bergerak sama-sekali. Bahaya kehamilan berikutnya yaitu bagi ibu hamil penting memantau gerak bayi dalam kandungan. Pada kehamilan yang masih muda memang belum dapat dirasakan. Pada umumnya, memasuki kehamilan lima bulan, ibu hamil semakin sering meraskan gerakan gerakan janin dalam kandungan. Bila dalam keadaan terjaga, diharapkan seorang ibu hamil bisa merasakan gerakan janin kurang lebih sepuluh kali dalam 12 jam. Bila ibu tidak merasakan gerakan janin sebaiknya segera menuju ke tempat pelayanan kesehatan agar tidak terlambat dan terjadi kematian janin dalam kandungan. Saran: Ibu hamil bisa mempraktikkan menghitung gerakan janin ini misalnya dengan menulis di kertas saat sambil bekerja, misalnya dengan membuat tulisan dengan sepuluh huruf : “ S A Y A N G B A Y I “ bila setiap merasakan bayi bergerak, segera ibu menulis satu huruf saja maka selama bekerja di kantor atau saat di rumah. bila sudah terangkai kalimat sayang bayi berarti sudah aman. Atau bila ibu rumah tangga bisa dengan menggunakan koin uang logam, saat bayi bergerak tandai dengan koin uang logam yang dikumpulkan dalam wadah kecil, bila sudah terkumpul sepuluh koin berarti bayi aman. Namun demikian perlu tetap diwaspadai bila bayi tiba tiba berhenti bergerak sama sekali setelah gesit bergerak terus menerus tanpa henti. Pada beberapa kasus bayi dengan lilitan tali pusat seringkali janin dalam kandungan setelah bergerak lincah, tiba-tiba bayi tidak bergerak sama sekali . Untuk merangsang gerak bayi sehari hari bisa dilakukan antara lain ibu coba berbaring miring ke satu sisi tubuh ke arah kiri dan usap perlahan perut ibu, ajak bayi berkomunikasi sambil ibu relaksasi dan menarik nafas panjang. 6. Ibu muntah terus menerus dan tak bisa makan sama sekali Bahaya kehamilan pada kehamilan, ada perubahan hormon tubuh yang berguna untuk mempertahankan pertumbuhan dan menjaga kehamilan. Namun pada beberapa ibu hamil hal ini dapat mengakibatkan muntah berlebihan bahkan hingga kesadaaran menurun akibat kekurangan cairan dan zat makanan. Keadaan ini sangat membahayakan kondisi ibu dan janin dalam kandungan Saran : Segera membawa ibu hamil yang mengalami muntah berlebihan dan tidak bisa makan atau minum, ataupun dalam keadaan setelah makan dan minum ibu hamil langsung muntah lagi dan terdapat demam. Bila dalam pemeriksaaan ternyata ibu hamil disarankan untuk perawatan di rumah sakit dan dibantu dengan penambahan cairan makanan melalui infus maka hendaknya ada dukungan dari keluarga. Keluarga bisa membantu mengamati tanda - tanda ibu hamil kekurangan cairan tubuh antara lain bibir kering dan pecah pecah, nafas bau, kulit kekenyalan menurun saat dicubit, keriput tidak segera kembali, mata tampak cekung dan peningkatan suhu tubuh. 7. Ibu mengalami cedera atau trauma pada daerah perut. Bahaya kehamilan ini, Keadaan cedera tersebut bisa diakibatkan kecelakaan, terjatuh maupun akibat tindakan kekerasan misalnya dipukul atau ditendang daerah perut. Keadaan seperti ini dapat berakibat ibu mengalami perdarahan, keguguran dan gangguan pertumbuhan dalam rahim. Saran : Bila melihat ibu hamil mengalami benturan pada perut atau terjatuh karena kecelakaan di lalulintas walaupun tidak terluka sebaiknya segera membawa ibu hamil kepada petugas kesehatan maupun pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapat pemeriksaan. Ibu hamil dengan tindakan kekerasan fisik hingga saat ini masih ditemukan.Perlu adanya kerjasama dari lingkungan masyarakat untuk menyadarkan pentingnya menjaga keselamatan dan menyayangi ibu hamil. Semoga bermanfaat bagi keluarga dan masyarakat dalam membantu meningkatkan kewaspadaan terhadap tanda bahaya pada ibu hamil dan semakin menyayangi para ibu hamil dengan memberi perhatian khusus mulai dari hal - hal sederhana, misalnya tidak merokok di depan ibu hamil, memberi keempatan duduk pada ibu hamil yang berdiri di bus kota atau kereta api, segera membantu mengantarkan ibu hamil ke petugas kesehatan bila menemukan keadaan ibu hamil dalam tanda bahaya, memberi dukungan mental pada ibu hamil dan sebagainya.

Mengobati Asam Urat

Mengobati asam urat, gejala asam urat, mengatasi asam urat, obat tradisional asam urat memang tidak mudah sehingga banyak orang mengalami asam urat. Asam urat atau rematik gout (gout artritis) adalah hasil dari metabolisme tubuh oleh salah satu protein, purin dan ginjal. Dalam kaitan ini, ginjal berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh dimana sebagian sisa asam urat dibuang melalui air seni. Tetapi jika asam urat berlebihan dan ginjal tidak mampu lagi mengatur kestabilannya, maka asam urat in akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Pada saat kadar asam urat tinggi, akan timbul rasa nyeri atau sakit yang hebat terutama pada daerah persendian. Mengobati asam urat bertujuan agar kadar dalam tubuhnya kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada potensi penumpukan asam urat, maka penderita harus mengontrol makanan yang dikonsumsi atau menghindari makanan yang banyak mengandung purin. Dulu, penyakit ini juga disebut “penyakit para raja” karena penyakit ini diasosiasikan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang enak-enak. Asam urat sudah dikenal sejak 2.000 tahun yang lalu dan menjadi salah satu penyakit tertua yang dikenal manusia. Hampir semua orang kemungkinan dapat penyakit asam urat. Tetapi umumnya, asam urat banyak dialami para pria, sedangkan pada perempuan persentasenya kecil dan baru muncul setelah menopause. Kadar asam urat kaum pria cenderung meningkat sejalan dengan peningkatan usia. Pada wanita, peningkatan itu dimulai sejak masa menopause. Karena itu, kita perlu mewaspadai gejala-gejalanya. Gejala Asam Urat Bagi anda yang belum mengetahui dengan jelas dan paham mengenai ciri sakit asam urat, pewnting juga untuk membaca apa saja Gejala Asam Urat, yaitu : * Kesemutan dan linu * Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur. * Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi. Mengatasi Asam Urat * Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria. * Kontrol makanan yang dikonsumsi. * Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh. Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin) * Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak. * Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting. * Makanan kaleng seperi kornet dan sarden. * Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental. * Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau. Obat Traditional Asam Urat : * Sirsak. Dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap hari * Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore * labu siam diparut kemudian disaring diambil airnya diminum tiap hari. * Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hanagt dan diminum selama 1 minggu * kentang mentah dan apel malang dijuice. Bagi penderita sakit asam urat sangat perlu untuk menghindari banyak makanan yang dapat menimbulkannya, akan lebih baik lagi bagi anda yang masih sehat sebaiknya belajar dan memperhatikan cara Mengobati Asam Urat. .

Penyebab Ukuran Payudara Wanita

Seperti dikutip dari detikhealth, ada beberapa faktor yang mempengaruhi ukuran payudara seseorang, yaitu : 1. Keturunan Faktor keturunan memainkan peranan yang cukup besar dalam menentukan ukuran payudara. Biasanya hal ini ditentukan dari ukuran payudara sang ibu. Tapi tidak semua anak memiliki ukuran payudara yang sama dengan ibunya, karena faktor lain juga turut mempengaruhi. 2. Usia Payudara adalah organ yang sangat dinamis dari tubuh manusia, ukurannya mengalami perubahan terus menerus sepanjang usia orang tersebut. Jika sejak muda sudah menggunakan bra yang tepat, maka payudara akan tumbuh dengan baik. Namun jika sudah tua, maka ligament cooper (urat yang mempertahankan bentuk payudara) sudah kehilangan kekuatannya. Itulah yang sebabkan payudara menurun dan mengecil. 3. Menstruasi Ukuran payudara akan sedikit mengalami perubahan selama siklus menstruasi. Perubahan ukuran dari payudara ini biasanya disertai dengan perubahan bentuk puting dan areolanya. 4. Kehamilan Selama hamil ada beberapa perubahan dalam ukuran payudara dan sebagian besar perubahan ini menjadi permanen. Payudara akan meningkat dan menunjukkan peningkatan ukuran cup. Beberapa wanita mengalaminya saat kehamilan pertama, tapi ada juga yang mengalaminya setiap kali hamil. 5. Diet Beberapa makanan mengandung zat tertentu yang bisa meningkatkan ukuran payudara seperti kedelai, ginseng, akar dandelion dan semua biji-bijian adas. Karenanya beberapa wanita yang sering mengonsumsi makanan ini kemungkinan memiliki payudara yang lebih besar. 6. Kenaikan dan penurunan berat badan Setiap terjadi perubahan berat badan secara keseluruhan, maka akan mengubah ukuran payudaranya juga. Perubahan ini umumnya bersifat reversible, dalam arti akan kembali ke ukuran aslinya. 7. Penyakit Beberapa penyakit bisa mempengaruhi ukuran payudara menjadi lebih kecil atau justru membesar. 8. Olahraga Olahraga dapat mempengaruhi ukuran payudara. Salah satunya adalah bentuk latihan yang bekerja langsung terhadap otot dada yang mendasari jaringan payudara dan membantu mengencangkan payudara. Selain itu yoga dan terapi Ayurvedic juga mempengaruhi ukuran payudara. Besar kecilnya ukuran payudara seorang wanita sangatlah tidak mutlak menjadi daya tarik kaum pria, maka sukurilah apa yang ada dan rawatlah dengan penuh kesungguhan. .

Perbedaan Depresi

Perbedaan Depresi dan Gila
Merasa murung dari waktu ke waktu adalah bagian normal dari kehidupan. Namun ketika kehampaan dan keputusasaan mengambil alih dan tak mau menghilang, ini mungkin saja menjadi depresi. Ketika seseorang menarik diri dari lingkungan sekitarnya, sering dikatakan hal itu merupakan ciri-ciri yang menandakan bahwa seseorang 'gila'. Apa beda depresi dan gila? Banyak awam mengira depresi sama dengan gila. Gila, yang memiliki bahasa kedokteran skizofrenia ini tidaklah sama dengan depresi. Depresi Seperti yang dilansir dari The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV), Rabu (30/6/2010), seseorang yang menderita gangguan depresi memiliki keadaan jiwa yang tertekan atau kehilangan minat atau kesenangan dalam kegiatan sehari-hari secara konsisten setidaknya selama 2 minggu. Gejala-gejala yang menandakan depresi: 1. Keadaan jiwa tertekan hampir sepanjang waktu dan hampir setiap hari, contoh merasa sedih atau hampa. Pada anak-anak dan remaja bisa saja menjadi suasana hati yang mudah marah. 2. Berkurangnya ketertarikan atau kesenangan secara nyata pada semua hal hampir setiap hari. 3. Menurunnya berat badan walau tidak melakukan diet atau bertambahnya berat badan secara signifikan. 4. Insomnia atau hiperinsomnia hampir setiap hari 5. Bergejolak atau terhambatnya psikomotorik hampir setiap hari. 6. Kelelahan atau kehilangan energi hampir setiap hari. 7. Perasaan tidak berharga, berlebihan, atau perasaan bersalah yang tidak tepat hampir setiap hari. 8. Berkurangnya kemampuan untuk berpikir atau berkonsentrasi, atau timbul ketidakyakinan hampir setiap hari. 9. Terus-menerus berpikir tentang kematian atau bunuh diri tanpa rencana yang terperinci, 10. Percobaan bunuh diri atau rencana spesifik untuk melakukan bunuh diri. Seseorang dikatakan depresi apabila mengalami 5 atau lebih dari tanda-tanda tersebut dan telah terjadi selama 2 minggu yang sama dengan gejala utama pada nomor 1 dan 2. Penyebab depresi antara lain stres berat, mengalami shock berat, tekanan ekonomi dan sosial, faktor keluarga, teman atau lingkungan yang tidak sehat. Alkohol dan penggunaan obat-obatan juga bisa memicu depresi. Penanganan depresi dapat dilakukan dalam berbagai cara, bisa berupa konseling, psikoterapi atau menggunakan obat-obat antidepresan. Perubahan gaya hidup, seperti lebih sering melakukan olahraga juga dapat membantu atasi depresi ini. Jika mengalami depresi ringan atau sedang, dokter keluarga atau psikolog bisa membantu Anda. Jika mengalami depresi berat atau apabila perawatan yang dilakukan tidak berhasil, bisa menemui seorang psikiater. Beberapa orang perlu dirawat di rumah sakit, khususnya jika mereka memiliki rencana bunuh diri. Depresi bisa saja kambuh. Mengonsumsi obat-obatan dan melanjutkan beberapa jenis terapi setelah merasa lebih baik, bisa membantu menghindari terjadinya hal tersebut. Gila Seseorang dikatakan gila atau mengalami skizofrenia apabila memiliki 3 kriteria pemeriksaan sebagai berikut: 1. Characteristic symptoms Dua atau lebih dari kriteria berikut masing-masing muncul selama kurun waktu 1 bulan yakni: - Delusi - Halusinasi - Pembicaraan yang tak terorganisir, yang menandakan gangguan pemikiran umum. - Perilaku yang secara nyata terlihat tak terorganisir. (seperti tak sesuai dalam berpakaian, sering menangis) atau perilaku katatonik. 2. Gejala-gejala negatif: Blunted effect (kurang atau menurunnya reaksi emosi), alogia ( kurang atau menurunnya percakapan), atau avolition (kurang atau menurunnya motivasi). 3. Social/occupational dysfunction Untuk porsi waktu yang signifikan dari kemunculan gangguan, satu fungsi bagian atau lebih seperti bekerja, relasi interpersonal, merawat diri secara nyata terlihat ada dibawah standar sejak kemunculan awalnya. 4. Duration Berlanjutnya tanda-tanda kelainan secara terus-menerus sedikitnya selama 6 bulan. Periode 6 bulan ini harus mencakup setidaknya 1 bulan munculnya gejala-gejala (atau kurang dari itu, jika gejala yang muncul ditutup oleh perawatan). Penyebab Skizofrenia Skizofrenia ini merupakan penyakit mental yang kompleks, dan tak ada satu penyebab utama yang ditemukan. Berikut adalah beberapa teori mengenai penyebabnya: 1. Keturunan 2. Bahan kimia dalam otak. 3. Pengidap skizofrenia sangat sensitif pada zat kimia dalam otak atau terlalu banyak memproduksi zat dopamin yang menimbulkan kesenangan sehingga sering terlihat seperti tertawa sendiri. 4. Gangguan dalam otak Semakin berkembangnya teknologi, peneliti menemukan struktur otak dan fungsinya pada penderita skizofrenia memiliki kelainan yang tipis dalam struktur otak. Kelainan ini termasuk adanya sedikit pelebaran ventrikel di otak, dan adanya beberapa bagian di otak yang berukuran lebih kecil. 5. Komplikasi selama masa kehamilan dan kelahiran Beberapa peneliti percaya bahwa infeksi atau malnutrisi selama kehamilan, ataukarena komplikasi selama kelahiran, bisa meningkatkan resiko skizofrenia pada anak tersebut ketika ia beranjak dewasa. Penanganan Skizofrenia Karena proses dan gejala skizofrenia itu berbeda-beda antara satu dengan yang lainnya, penanganannya pun harus ditentukan berdasarkan keputusan individual.

Selasa, 11 Desember 2012

Masturbasi Membahayakan

Tanda Masturbasi Membahayakan Tubuh
Masturbasi merupakan aktivitas rangsangan seksual yang wajar dan normal dilakukan pria maupun wanita. Bahkan menurut seksolog Dr. Deidre, masturbasi dianjurkan sebagai salah satu cara untuk mengatasi masalah sulit orgasme pada pasangan. Tapi perlu diwaspadai jika masturbasi mulai dilakukan secara kompulsif, yang artinya, kemampuan untuk menahan hasrat seksual tak bisa lagi dibendung sehingga timbul perilaku seksual yang negatif dan merugikan. Menurut konsultan seks wolipop dr. Vanda Mustika, "Pada prinsipnya masturbasi aman dilakukan apabila risiko iritasi dan infeksi dapat diminimalisir." Ini tanda-tanda jika kebiasaan masturbasi seseorang sudah masuk dalam tingkat berbahaya, seperti dilansir Your Tango. 1. Masturbasi Sampai Melukai Diri Sendiri Frekuensi berapa kali dalam seminggu melakukan masturbasi, bukan ukuran apakah perilaku seksual mereka normal atau over. Tapi jika aktivitas mendapatkan kepuasan seksual sendiri itu sudah mencapai tahap melukai diri sendiri, maka itu bisa dibilang tidak normal atau berlebihan. Misalnya saja, memasukkan benda-benda asing dan tajam ke dalam vagina (botol atau bohlam) atau menggesek-gesekkan alat kelamin ke sebuah benda sampai menimbulkan lecet atau memar. Itu tandanya dia sudah melakukan masturbasi secara kompulsif dan memerlukan bantuan psikitar atau psikoseksolog. 2. Merasa Perlu Masturbasi Berkali-kali Dalam keadaan normal, orang hanya perlu melakukan masturbasi sesekali sebagai pelepasan kebutuhan secara biologis. Tapi jika dia merasa harus melakukan 3,4 sampai 10 kali dalam periode waktu yang berdekatan, itu mengindikasikan bahwa dia menggunakan masturbasi untuk mengobati masalah emosi atau sebagai pelarian dari stres atau depresi. Jika mendapati tanda-tanda ini, seseorang harus introspeksi atau meminta bantuan psikiater. 3. Mengganggu Hubungan Asmara Apakah Anda wanita single dan menggunakan masturbasi sebagai cara untuk mendapatkan keintiman? Atau Anda sudah menikah tapi menggunakan masturbasi sebagai cara agar aktivitas seksual lebih memuaskan? Apakah pasangan mulai mengeluhkan tentang kebiasaan masturbasi Anda? Jika ya, itu berarti perilaku masturbasi Anda sudah bermasalah. Jika seseorang lebih memilih melakukan masturbasi daripada terlibat dalam keintiman bersama pasangan, merasa takut akan penolakan dan diabaikan, maka secara tak sadar ia sudah membuat hubungan asmara maupun pernikahan berada di ujung tanduk. Sebaiknya konsultasikan keadaan Anda dengan psikolog, konselor pernikahan dan seksolog. 4. Mempengaruhi Hubungan Interpersonal Secara Negatif Saat masturbasi, apakah Anda merasa lebih terhubung dengan tubuh sendiri, merasakan sensasi menyenangkan atau lebih percaya diri? Atau sebaliknya, merasa mati rasa, kesepian dan tidak nyaman. Jika Anda lebih sering merasa tidak terkoneksi dengan fisik dan mental setelah masturbasi, maka ada masalah psikis yang harus segera diatasi. Karena kemungkinan mastrubasi hanya sebagai bentuk pelampiasan ketidakpuasan akan suatu hubungan maupun terhadap diri sendiri. 5. Merasa Malu Melakukannya Apakah karena kepercayaan akan suatu agama tertentu, pandangan masyarakat atau nilai-nilai tertentu yang ditanamkan keluarga, merasa malu tapi tetap melakukan masturbasi bisa berdampak merusak pada kesehatan mental. Sangat penting untuk membicarakannya pada orang lain karena bisa jadi itu merupakan indikasi dari gangguan mental. 6. Berusaha Menghentikan Kebiasaan Masturbasi Tapi Gagal Salah satu indikator kebiasaan masturbasi sudah jadi kecanduan adalah hilangnya kontrol untuk membatasi aktivitas tersebut. Jika berkali-kali Anda berusaha untuk menghentikan masturbasi dan gagal, ada kemungkinan Anda jadi ketergantungan dan bisa berefek buruk pada hubungan suami-istri jika Anda sudah menikah nantinya. Cara terbaik adalah konsultasi dengan seorang yang profesional untuk mencari solusinya. 7. Jadi Terobsesi dengan Masturbasi Anda jadi terobsesi dan merasa asyik sendiri dengan masturbasi. Jika dalam keseharian atau saat beraktivitas yang Anda pikirkan hanya apakah bisa masturbasi malam nanti atau dengan cara apa untuk bermasturbasi hari ini, kemungkinan besar Anda memiliki perilaku yang bermasalah. .

Manfaat Mandi Air Dingin

Manfaat Mandi Air Dingin
Anda harus tahu bahwa mandi dengan air dingin dapat membantu meningkatkan metabolisme, mencegah cedera otot pasca latihan dan mengatur kadar asam urat dalam tubuh Anda. Masih banyak lagi manfaat mandi air dingin yang bisa Anda peroleh seperti dikutip Healthmeup berikut ini: 1. Kesuburan pria : Mungkin masih sangat sedikit orang yang tahu fakta ini, bahwa mandi air dingin dapat meningkatkan kesuburan pada pria. Di sisi lain, mandi air panas tidak baik untuk testis Anda, karena dapat berpotensi menurunkan jumlah sperma. Jika Anda ingin berencana untuk memiliki seorang anak, saatnya untuk mandi di air dingin. Berpikirlah kembali jika Anda berencana untuk mengunjungi sauna atau mandi uap. 2. Meningkatkan sirkulasi darah untuk menghilangkan racun : Ketika air dingin mengenai permukaan kulit, pembuluh darah di bawah permukaan kulit akan mengkerut. Hal ini akan mengurangi sirkulasi darah, tetapi pada saat yang sama mekanisme tekanan darah secara otomatis akan menghancurkan dan menargetkan jaringan. Hal ini menyebabkan darah bersikulasi dengan dorongan lebih besar, sehingga aliran darah menjadi lebih kuat dalam meningkatkan sirkulasi. 3. Membangun kekebalan : Anda ingin meningkatkan sel darah putih? Mandilah air dingin, karena itu akan meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya meningkatkan panas tubuh dan menghidupkan kembali sistem kekebalan tubuh dengan melepaskan sel darah putih. 4. Meningkatkan metabolisme : Ketika seseorang merasa kedinginan, biasanya mereka akan mengenakan baju hangat untuk menghangatkan tubuh. Begitu pula saat tubuh Anda disiram air dingin, secara otomatis tubuh akan menghasilkan panas, yang membuat metabolisme tubuh meningkat dengan cepat. Saat itulah karbohidrat dan lemak dibakar untuk membuat Anda merasa hangat. 5. Mencegah cedera : Setelah Anda melakukan aktivitas fisik, otot-otot akan meradang dan Anda butuh waktu untuk membuat otot-otot Anda menjadi rileks. Untuk meningkatkan kekuatan dan massa otot, serat pada otot Anda akan membesar dan mengerut. Oleh karena itu, untuk mencegah serat otot pecah karena aktivitas fisik yang berlebihan, mandilah dengan air dingin. 6. Manfaat tambahan: mandi air dingin dapat mengurangi nyeri kronis, mengurangi nyeri tubuh, meningkatkan kesehatan rambut, fungsi ginjal, mengurangi pembengkakan dan mengatur sistem saraf otonomik. 7. Air dingin dan irama tubuh: Air dingin dapat memperdalam pernapasan Anda dan membantu melawan kelelahan. Bahkan jika Anda mengalami masalah tidur, mandi air dingin dipercaya bisa memembuat tidur menjadi lebih nyenyak. .

Derita Zaskia Itik

Derita Zaskia Goyang Itik
Zaskia Goyang Itik. Anak kecil sampai kakek-kakek pasti tahu Pedangdut Zaskia yang terkenal dengan julukan Zaskia Goyang Itik. Penyanyi satu ini sedang naik daun. Lewat lagu Satu Jam Saja, namanya melejit di blantika musik dangdut tanah air. Wajah dan goyanganya nyaris setiap hari tampil di layar televisi. Namun, siapa yang tahu deritanya,...

Piscok Keju

Pastry PisCok Keju Bahan : 4 buah pisang raja 200 gram keju cheddar 6 sdm cokelat meses 250 g adonan puff pastry, siap beli Bahan Pelengkap : 1 kuning telur, kocok lepas 50 gram keju cheddar parut Cara Membuat : Belah 2 masing-masing pisang lalu potong – potong, sisihkan. Potong – potong keju panjang kecil, sisihkan. Diamkan adonan puff dalam suhu ruangan agar lembut dan gampang dibentuk. Gilas hingga tipis lalu potong 10×10 cm Atur pisang,keju dan cokelat di separuh satu sisi adonan lalu tutup dengan sisi yang kosong hingga berbentuk persegi panjang. Gilas sisinya hingga menempel dengan sisi yang lain lalu letakkan ke dalam loyang datar. Olesi permukaan puff dengan kuning telur dan taburu keju parut diatasnya. Panggang selama 15 menit hingga mengembang dan matang keemasan. Angkat , dinginkan dan sajikan.

How To Make a Sandwich

1.Cold Sandwich Method Pick your favourite type of bread. You can use white, wheat, wholegrain, rye, sourdough, a pita or any other type of bread. You need 2 whole slices of bread to make a full sandwich, or you can use one slice to make a half-sandwich. You can also toast your bread. 2 Choose a spread that will make the bread stick together. Margarine, butter, mayonnaise, mustard or avocado are common good choices. Combine the spreads for a different and delicious taste. 3.Add fillings. Jam, peanut butter, ham, cheese, various other meats, lettuce, tomato, pickles, bacon bits, onions, turkey, beef, chicken, -- you've got a lot of choices. What you put on a sandwich is really up to your imagination and preferences. Just remember to put together things you enjoy eating because you have to eat it. 4.When you have finished putting together the foods you like to eat, slice the sandwich diagonally for easier handling. 5.Include a side. Add a cup of soup, pickle, fruit juice, milk or a drink of your choice to go with it for a complete and healthy meal. Keep in mind that sandwiches can be served at any time but are best during lunch. Hot Sandwich Method 1 Lay out the bread on the preparing surface. 2 Take out the sliced meat, making sure to get as much of the liquid off as possible. 3 Put the meat on the sandwich until the desired thickness is reached. You can also add cheese at the point, if you want it to be soft and melty. 4 Put the sandwich in the microwave for 40 seconds, flipping it once every 10 seconds. Keep the sandwich "open-faced," or so that each piece of bread is separate with the ingredients on top. Take it out of the microwave as soon as it's done. If you wish, you could also set your oven to broil and put the sandwich, open-faced, on a baking sheet on the top rack. Let cook for 4 or 5 minutes. 5 Add fillings. Put on things like chips, dressing, vegetables and so on. (Optional) Press on it until the chips are crunched into the bread so they don't fall off as easily. 6 Serve and enjoy.

Tips Belajar Hemat

10 tips cara belajar secara pintar dan hemat waktu orang orang pandai / pintar adalah orang yang patut di tiru.. kita mungkin bertanya tanya dalam hati kita.. Apakah hanya bakat alami? Mungkin. Aku selalu punya bakat untuk memahami konsep-konsep dan ide-ide baru belajar. Tapi aku juga percaya bahwa cara yang saya pelajari informasi memainkan peran. Alih-alih menjejalkan menit-menit terakhir atau menghafal rincian, saya mencoba untuk mengorganisir informasi dengan cara yang membuat lebih mudah untuk mengingat. Strategi organisasi ini saya belajar holistik label. Belajar holistik hanyalah proses mengorganisir informasi ke dalam jaring, bahwa ide-ide interkoneksi. Alih-alih memaksa ide menjadi tengkorak Anda, Anda berfokus pada hubungan antara informasi. Menghubungkan ide-ide bersama untuk melihat keseluruhan, bukan hanya bagian-bagiannya. Membangun Memahami Belajar adalah proses yang sama untuk membangun sebuah rumah. Anda tidak memberi makan gambaran lengkap. Keterbatasan komunikasi sesaat mencegah transmisi pengetahuan. Sebaliknya Anda mendengarkan ceramah, membaca buku pelajaran dan mengambil catatan rajin untuk mencoba dan memahami subjek. Anda makan bahan bangunan, batu bata, semen dan kaca. Terserah anda untuk merakit bangunan. Sayangnya, sebagian besar strategi pembelajaran terbagi dalam dua tipe dasar, yaitu : 1. Hafalan - Bukannya membangun apa pun yang Anda hanya menatap setiap batu bata selama beberapa menit mencoba untuk merekam posisinya. 2. Rumus - Ini adalah sama dengan menjadi buta, meraba-raba di sekitar rumah baru. Anda tidak dapat melihat bangunan itu sendiri tetapi Anda belajar untuk muncul dengan aturan sederhana untuk menghindari berjalan ke dinding. Tidak ada yang salah terutama dengan salah satu dari strategi ini, dengan asumsi mereka tidak seluruh strategi. Otak manusia bukanlah komputer sehingga tidak bisa menghafal dalam jumlah tak terbatas pengetahuan tanpa suatu bentuk struktur. Dan formula tidak lagi bekerja jika pertanyaan-pertanyaan mereka dirancang untuk menyelesaikan perubahan lingkup. Belajar holistik Strategi alternatif untuk berfokus pada benar-benar menggunakan informasi yang Anda miliki untuk membangun sesuatu. Ini melibatkan konsep-konsep menghubungkan bersama-sama dan mengompresi informasi sehingga cocok dalam gambaran yang lebih besar. Berikut adalah beberapa ide untuk memulai: 1. Metafora - Metafora dapat memungkinkan anda untuk dengan cepat mengatur informasi dengan membandingkan ide yang kompleks yang sederhana. Bila Anda menemukan hubungan antara informasi, datang dengan analogi untuk meningkatkan pemahaman Anda. Bandingkan neuron dengan gelombang pada tali. Membuat metafora membandingkan bagian-bagian otak dengan bagian-bagian dari komputer Anda. 2. Gunakan All Your Senses - Abstrak ide-ide yang sulit untuk menghafalkan karena mereka jauh dari indera kita. Shift mereka lebih dekat dengan datang dengan gambar hidup, perasaan dan gambar yang berhubungan dengan informasi bersama. Ketika aku belajar bagaimana melakukan sebuah determinan dari sebuah matriks, saya teringat pola dengan memvisualisasikan tanganku bergerak melalui angka, satu menambah dan satu mengurangi. 3. Ajarkan itu pada orang - Cari seseorang yang tidak memahami topik dan mengajarkannya kepada mereka. Latihan ini memaksa Anda untuk mengatur. Menghabiskan lima menit menjelaskan sebuah konsep yang dapat menghemat gabungan satu jam belajar untuk efek yang sama. 4. Tinggalkan Tidak Kepulauan - Ketika Anda membaca buku teks, setiap informasi harus berhubungan dengan sesuatu yang lain yang telah Anda pelajari. Belajar dengan cepat melakukan hal ini secara otomatis, tetapi jika anda meninggalkan pulau-pulau (bab) informasi, Anda tidak akan dapat mencapai mereka selama tes. 5. Test Mobilitas Anda - Cara yang baik untuk tahu bahwa Anda belum dihubungkan cukup adalah bahwa Anda tidak dapat bergerak di antara konsep-konsep. Kata membuka dokumen dan mulai menjelaskan subjek Anda bekerja dengan. Jika Anda tidak dapat melompat antara bagian, referensi satu ide untuk membantu menjelaskan lain, Anda tidak akan mampu berpikir melalui koneksi selama tes. 6. Find Pola (cari ide pola) - Lihat pola informasi. Informasi menjadi lebih mudah untuk mengatur jika Anda dapat mengidentifikasi pola-pola yang lebih luas yang mirip dengan topik yang berbeda. The way a neuron fires has similarities to “if” statements in programming languages. 7. Membangun Besar Yayasan - Membaca banyak dan memiliki pemahaman umum tentang banyak topik memberi Anda lebih banyak fleksibilitas dalam menemukan pola dan metafora dalam topik baru. Semakin banyak Anda sudah tahu, semakin mudah untuk belajar. 8. Jangan memaksa (Force) - Saya tidak menghabiskan banyak waktu belajar sebelum ujian. Memaksa informasi selama beberapa hari terakhir ini sangat tidak efisien. Alih-alih mencoba ide-ide mempersambungkan perlahan ketika mereka datang kepada Anda sehingga belajar menjadi rekap cepat daripada usaha pertama belajar. 9. Membangun Model - Model konsep sederhana yang tidak benar dengan sendirinya, tetapi sangat berguna untuk menggambarkan ide-ide abstrak. Mengkristal citra mental tertentu atau pengalaman dapat menciptakan model Anda dapat referensi ketika mencoba untuk mengerti. Ketika saya mencoba untuk menangani konsep subspaces, saya membayangkan latar belakang biru dengan pesawat merah melewatinya. Hal ini tidak sepenuhnya akurat tentang apa yang subspace, tapi itu menciptakan citra yang bisa diterapkan untuk ide-ide masa depan. 10. Belajar adalah di Kepala Anda - Memiliki catatan indah dan sempurna buku disorot tidak masalah jika Anda tidak mengerti informasi di dalamnya. Anda satu-satunya tujuan adalah untuk memahami informasi maka ia akan setia kepada Anda untuk tugas, tes dan kehidupan. Jangan takut untuk mendapatkan berantakan ketika menuliskan gagasan-gagasan di atas kertas dan menghubungkan mereka di kepala Anda. Gunakan catatan dan buku-buku sebagai medium untuk belajar dan bukan hasil akhir.

Zodiak

Ramalan Zodiak Capricorn (21 Desember - 19 Januari) Peruntungan: Hilangkan kebimbangan dan keraguan yang hanya akan menuntun diri Anda ke arah kehancuran. Jangan biarkan semua peluang berlalu begitu saja tanpa ada hasil yang bisa diraih, apalagi hari ini kemujuran masih berpihak pada perbintangan Anda sehingga Anda harus lebih yakin dan percaya diri lagi. Karir: Tak perlu ditanggapi omongan yang hanya akan membuat emosi Anda terganggu. Cobalah lebih concern pada urusan yang dihadapi saat ini. Kesehatan: Tak perlu meratapi pengalaman pahit di masa lalu. Tenangkan hati Anda agar bisa selalu berpikir lebih rileks dan gairah makan tetap terjaga. Keuangan: Hasil yang Anda harapkan akan lebih mudah terealisasi di hari ini karena nasib Anda memang lagi mujur-mujurnya. Asmara: Jika sudah tak sanggup lagi maka segera perbincangkan situasi dan keadaan Anda saat ini dengannya. Ramalan Zodiak Aquarius (20 Januari - 18 Februari) Peruntungan: Tak perlu mundur sebelum mencobanya, sekalipun di depan Anda terhampar tantangan yang begitu berat akan tetapi jika sudah dijalani maka suasana yang terasa tak akan seberat yang Anda bayangkan untuk itu tak perlu cemas, Optimislah! Karir: Jangan menyerah dengan situasi yang ada saat ini. Tetaplah jaga prestasi kerjanya. Kesehatan: Berbagai macam minuman keras sebaiknya dihindari sekalipun itu untuk melupakan segala masalah yang ada alami karena sifatnya hanya sementara saja dan yang namanya masalah tetaplah masalah. Keuangan: Cukup stabil meskipun income masih tak sebesar seperti yang Anda harapkan. Asmara: Semua itu adalah masalah yang wajar dan lumrah yang pasti dialami oleh siapa saja. Untuk itu bersabarlah. Ramalan Zodiak Pisces (19 Februari - 20 Maret) Peruntungan: Langkah yang Anda lakukan hari ini masih dipenuhi dengan tanda tanya dan teka-teki yang sulit untuk diprediksikan secara pasti karena segala kemungkinan masih bisa saja terjadi. Untuk itu Anda harus selalu waspada dan jangan sembrono. Karir: Jangan mudah membuat janji jika tak ingin pusing di belakang hari. Kesehatan: Makanan cepat saji sebaiknya dihindari jika tak ingin ada masalah dengan kesehatan Anda. Begitu juga dengan kebiasaan jajan makanan di luaran sebaiknya Anda kurangi intensitasnya agar kesehatan bisa lebih terjamin. Keuangan: Cukup kuat karena income masih lancar hanya saja pengeluaran yang masih harus selalu dikontrol Asmara: Jangan biarkan emosi merasuki hati Anda berdua dengan kesabaran maka segalanya akan bisa berjalan lebih lancar dan tenang. Ramalan Zodiak Aries (21 Maret - 20 April) Peruntungan: Tak ada gunanya Anda bersikap terburu-buru tanpa pikir panjang karena peluang yang muncul bisa hilang begitu saja bahkan bisa berubah menjadi masalah yang cukup serius yang harus Anda selesaikan. Karir: Jangan terburu nafsu ingin cepat naik posisi jika jalan yang Anda tempuh adalah menyimpang dari rel yang ada. Kesehatan: Usahakan makan tepat waktu agar penyakit maag Anda tidak sampai kambuh kembali. Keuangan: Hindari pembelanjaan uang untuk keperluan yang kurang begitu penting. Jangan sampai pemborosan muncul di hari ini. Asmara: Yakinlah bahwa hanya dengan kesabaran dan ketenangan maka semua permasalahan akan bisa diselesaikan. Ramalan Zodiak Taurus (21 April - 20 Mei) Peruntungan: Cukup mujur dan selalu ada saja jalan yang bisa Anda lalui, untuk itu jangan sia-siakan kesempatan bagus yang muncul hari ini. Segera difollow-up juga janji-janji yang ada dan tak perlu malu untuk memulainya dari awal. Hari ini sangatlah berprospek sekali untuk melakukan terobosan-terobosan baru, walau untuk itu tidak semudah seperti yang Anda bayangkan. Karir: Usahakan untuk selalu membicarakan dulu dengan atasan sebelum mengambil keputusan agar tidak ada masalah di kemudian hari. Kesehatan: Ada saja yang bikin hati jengkel, walau begitu tetaplah tersenyum dan buang jauh-jauh perasaan negatif agar bisa terlepas dari bayang-bayang yang menjengkelkan. Keuangan: Pemborosan sulit untuk Anda hindari, walau begitu tak ada salahnya jika Anda tetap berusaha mengendalikannya. Asmara: Ganjalan-ganjalan yang ada segera diambil jalan tengahnya agar suasana bisa kembali tenang dan mesra. Ramalan Zodiak Gemini (21 Mei - 20 Juni) Peruntungan: Hindari kecerobohan jika tak ingin peluang yang muncul berubah menjadi masalah yang cukup serius. Hari ini kemujuran masih di sisi Anda, hanya saja cobalah bisa disikapi dengan lebih seius lagi sehingga kesempatan yang muncul tak hilang begitu saja. Karir: Tenang saja karena atasan masih selalu membela diri Anda sekalipun banyak rekan-rekan yang sering menghasut dengan omongan yang memojokkan diri Anda. Kesehatan: Cukup baik dan terjaga dengan baik sehingga Anda tak perlu cemas jika akan beraktivitas yang berat sekalipun. Keuangan: Tak perlu cemas karena income masih cukup tinggi dan pengeluaran cukup terkendali. Asmara: Kabar burung yang muncul sebaiknya Anda diamkan saja. Tidak perlu dimasukkan dalam hati. Ramalan Zodiak Cancer (21 Juni- 20 Juli) Peruntungan: Jangan melakukan tindakan tanpa panjang apalagi situasi yang terjadi hari ini cukup berbahaya sekali jika berjalan tanpa ada perencanaan yang matang sebelumnya. Hari ini tetaplah tenang dan usahakan segalanya berjalan sesuai perencanaan yang ada sehingga bisa lolos dari berbagai macam jebakan yang sengaja dilakukan oleh kompetitor Anda. Karir: Apa yang menurut Anda baik belum tentu bisa diterima dengan baik pula, untuk itu komunikasi yang baik dengan atasan perlu dijalin lagi. Kesehatan: Biasakan jogging di pagi hari, meski hanya sebentar tetapi dampak bagi tubuh Anda cukup baik sekali. Keuangan: Jangan heran jika banyak angan-angan yang belum kesampaian karena pemborosan masih saja sulit untuk Anda hindari. Asmara: Tak ada gunanya Anda berpikiran yang bukan-bukan hanya akan bikin hati menjadi tak tenang saja. Ramalan Zodiak Leo (21 Juli-21 Agustus) Peruntungan: Tidak ada yang tidak mungkin jika Anda bisa terus menjaga konsistensi dalam berkerja. Hilangkan dulu aktivitas yang kurang begitu penting apalagi kalau hanya sekedar menuruti hobi saja karena masih banyak pekerjaan yang bisa mendatangkan hasil besar yang bisa Anda kerjakan. Karir: Jangan terpancing omongan yang bisa menghancurkan karir Anda dalam sekejap mata, waspadalah. Kesehatan: Kurangi begadang sampai larut malam jika tak ingin kondisi badan Anda terus terpuruk saja. Keuangan: Rejeki yang datang sebaiknya bisa dialokasikan dengan setepat mungkin sehingga tidak ada kebutuhan yang terabaikan. Asmara: Positive thinking sajalah agar hubungan percintaan ini tetap bisa berjalan dengan tenang dan damai. Ramalan Zodiak Virgo (22 Agustus - 22 September) Peruntungan: Imbangi peluang yang muncul di hari ini dengan motivasi tinggi dan prestasi kerjanya harus lebih dipergiat lagi agar bisa lebih mudah dalam meraih segala peluang yang ada. Rencana yang sekiranya sulit untuk bisa meraih kesuksesan sebaiknya Anda stop dulu. Tak perlu dipaksakan jika memang situasinya masih belum memungkinkan. Karir: Walaupun sudah mendekati dengan apa yang diharapkan sebaiknya kewaspadaan harus lebih ditingkatkan lagi. Kesehatan: Kondisi badan Anda belum benar-benar prima sehingga segala sesuatunya masih perlu dijaga dan diperhatikan. Keuangan: Pemasukan cukup lancar dan pengeluaran cukup terkendali. Asmara: Hindari pikiran jelek terhadap dirinya dan biarkan segalanya berjalan apa adanya. Ramalan Zodiak Libra (23 September - 22 Oktober) Peruntungan: Tak perlu ragu dan pesimis dalam menyikapi setiap peluang yang muncul walaupun peluang itu datangnya memang tidak Anda duga sebelumnya. Hari ini posisi perbintangan Anda memang lagi bersinar sehingga segala rencana akan dapat berjalan lancar. Karir: Di hari ini jangan sampai Anda enak-enakan dan terkesan santai karena itu akan sangat merugikan sekali. Kesehatan: Hilangkan sikap gelisah kalau akhirnya hanya akan membikin suasana hati Anda menjadi tak karuan dan membuat tidur menjadi tak nyenyak saja. Keuangan: Bila ada tawaran kerja sama tak perlu ragu. Segera ditindaklanjuti mumpung perbintangan lagi mujur. Asmara: Terkadang sikap mengalah akan bisa melunakkan hatinya dan membikin si dia bertambah sayang pada Anda. Ramalan Zodiak Scorpio (23 Oktober - 22 November) Peruntungan: Jangan menuruti emosi, hati boleh saja panas akan tetapi pikiran harus tetap dingin dan jernih sehingga keputusan yang diambil benar-benar murni dari buah pemikiran Anda, bukan terbawa oleh perasaan saja. Karir: Turuti saja apa permintaan atasan. Jangan sampai posisi bagus ini mengalami penurunan hanya karena sikap Anda yang dinilai membangkang terhadap atasan. Kesehatan: Perbanyak makan buah agar stamina tetap selalu fit dan terhindar dari rasa lemas dan loyo sepanjang hari. Keuangan: Lagi seret, walau begitu bisnis tetap berjalan lancar dan sesuai dengan rencana. Asmara: Ada pihak ketiga yang perlu diwaspadai, maka dari itu bila ada masalah sebaiknya jangan dibicarakan dengan orang lain. Ramalan Zodiak Sagitarius (23 November - 20 Desember) Peruntungan: Tidak selamanya harapan akan menjadi kenyataan. Terkadang sesuatu yang dikejar akan sulit diraih, akan tetapi jika sudah waktunya bila tidak dikejarpun maka akan datang sendiri. Beginilah gambaran perbintangan Sagitarius hari ini harus mau sabar dalam meniti lika-liku kehidupan. Karir: Sekalipun masih di angan-angan akan tetapi hanya dengan kerja keraslah maka semua itu akan bisa teraih. Kesehatan: Jangan terpaku oleh obat. Cobalah Anda kurangi ketergantungan dengan obat dengan banyak melakukan olahraga ringan tetapi terus kontinyu. Keuangan: Ada saja pengeluaran yang harus Anda lakukan, walau begitu kesempatan untuk menabung masih terbuka lebar. Asmara: Persoalan kecil tak perlu dimasukkan hati. Cobalah Anda bisa bersikap lebih dewasa agar hubungan tetap tenang dan jauh dari cekcok mulut.